河北石家庄疫情最新数据消息（河北石家庄疫情最新数据消息今天新增）
河北省又一次遭受到新一轮疫情的侵袭，石家庄疫情尤为严重，就昨日新增200多例，河北医科大学的学子们紧急出动志愿河北石家庄。希望同学们身披白衣，成功出色完成任务，平安回来。
大家在家里一定不要乱出去，注意个人健康。
所以在疫情期间尽量不要前往疫情中高风险地区，因为一旦去过这些地方，那么自己也很有可能被新冠病毒感染。即便是自己没有被新冠病毒感染，那么也要居家隔离14天才行，而且还要做好几次核酸检测，所以为了避免这些不必要的麻烦，我们尽量不要选择出远门。因为很有可能在外面就会接触一些新冠肺炎患者，然后导致自己也被新冠病毒感染。而如果自己一旦被新冠病毒感染，那么很有可能会把病毒传染给家人，或者自己身边朋友。所以为了自己和家人生命安全，千万不要前往疫情中高风险地区。如果自己已经从这些地方回来了，那么一定要及时上报给居委会或者村委会，然后自己居家隔离14天，并且每天测量自己体温，如果发现体温有异常，那么应该及时去医院接受治疗。
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其实在疫情期间想要不被新冠病毒感染，那么就只能安心待在家里面，因为只有在家里面才最安全，如果觉得整天在家比较无聊，那么我们可以选择在家里多做一些运动，或者看一些书籍。因为如果长期躺在家里面，很容易导致自己身材变得比较肥胖，所以为了避免这种情况出现，所以可以进行体育锻炼，也能防止身体长胖。有很多人觉得室内空间太小，不适合进行运动。其实在室内也一样可以做运动。比如可以在室内跳绳或者做俯卧撑。做这些运动对身体也有好处。而且做起来也比较简单，只要经常做这些运动，那么就会让身体变得非常强壮。
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