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二十度（二十度盖多厚的被子）

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别看现在是冬天，也能看到很多婴儿前胸后背长满了痱子，究其原因还是把孩子弄得太热了。还有的家长说孩子本来夜里睡得挺好的，一到冬天为什么夜里老醒啊？问问室温是多少，回答是26度，再问问给孩子盖被子吗？回答是给孩子盖被子但老给踢了。那你知道为什么孩子会踢被子呢？那是因为孩子觉得太热了！试想一下，大人睡觉时热了都知道少盖一些，为什么孩子就没有这个权利呢？

婴儿睡觉时的室温应该是什么？

有婴儿的家庭在冬天建议的室温为20-22、23度，孩子穿一层厚点的睡衣，是不需要盖被子的，只要孩子摸着后颈部或肚子是温乎的就行。

睡觉时也不需要穿袜子。

睡觉环境太热会使孩子睡不踏实，甚至长痱子，它也增加了婴儿患“婴儿猝死综合征”的几率。

房间的湿度也不宜超过40%。摸手脚永远都不是判断孩子冷热的好方法。

婴儿床内不宜有被子及枕头，这些会增加孩子窒息的可能。

婴儿睡觉时的室温应该是什么？

只有控制室温才能让孩子睡得舒服安全，以大人的感受去揣测孩子的需求不科学。

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