10岁儿童正常身高是多少(男孩女孩身高体重标准表)

【父母必听】评价孩子的身高体重发育的好不好，不应该凭感觉下定论，而是要善用工具，用标准去衡量孩子的生长发育水平，这样才能进一步做好孩子的身高促进工作，帮助孩子健康生长。

家长们总是喜欢用分数来衡量孩子的学习成果，他们认为孩子学习用不用功，有没有学进去，从考试成绩就能看出个大概。

其实，孩子的身高水平也是可以通过分数来评价的，我国《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》直观地展现了0-18岁内各个年龄段对应的身高体重标准。

其中，1岁以内的年龄间隔比较密，每隔2-3个月就有相应的年龄标准。1-2岁每隔3个月有相应的标准。2岁以上，每隔半岁有相应的标准。

在进行标准对照时，家长应该选择和孩子年龄最接近的那个档次的标准。比如孩子10岁3个月了，应该如何在这张身高体重百分位数值表上找到相应的标准呢？答案是，可以选择10岁的标准，也可以选择10岁半的标准。如果家长对孩子将来的身高期望值较高，那我们就会建议选择高一档次的标准，正所谓“高标准，严要求”。

在我国《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》上，标注着：3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th一共7个档次。

以身高为例，在某个年龄段的儿童，从最矮排到最高，最矮的是1分，最高的是100分。凡是3分以上的，就算身高达标，从3分到97分，都属于正常范围。

一般而言，如果孩子的身高不到3分，很可能是各种疾病导致的，比如，内分泌疾病、遗传代谢性疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、营养不良性疾病等，需要尽快带孩子去医院明确诊断，尽早治疗。这些疾病，尤其是内分泌系统的疾病，通常不会自己痊愈，等待是没有用的。

3分以上、25分以下，属于偏低的身高；25分到75分属于中等水平的身高；75分以上，属于偏上的身高。体重也是一样的评价方法。

如上所述，评价孩子的身高体重发育的好不好，不应该凭感觉下定论，而是要善用工具，用标准去衡量孩子的生长发育水平，这样才能进一步做好孩子的身高促进工作，帮助孩子健康生长。