宜准表怎么样，入手评测宜准手表怎么样

前言导读

健康是个永恒的话题，当你开始注重健康迈出第一步，你最先想到的是为自己购置买一双好的跑鞋；当你跑逐渐跑上了轨道，考虑到膝盖保护的问题，你会意识到为自己买好的护膝；当你成为了跑步老将，你或许就开始明白监测跑步心率的重要性。

随着科技的进步，这些心率、活动轨迹等数据已经能通过智能手表更加直观地展现在我们眼前。智能手表通过芯片的植入，帮助我们更好地监测身体各项数据，进行健康管理，制定专属运动计划并能对身体潜在危险因素进行提前发现预警，可以说是我们身体的健康管家、运动助手。监测心率，注重健康，从现在开始绝对不迟！

最近很有幸能体验EZON家的R1运动手表，他是新推出的一款主打轻薄的智能穿戴产品，能对我们的心率进行天候监测，并对运动数据进行精准记录，很好地帮助我度过了运动瓶颈期，现在和大家分享一下它的使用情况。

产品规格

屏幕：1.28寸JDI半反半透屏

产品尺寸：43.0 * 34.0 * 10.3 mm

电池容量：160mAh

表壳材质： PC

续航时间：GPS续航12小时\静态待机30天

定位系统：GPS+GLONASS+AGPS

产品重量：37g

表镜材质：2.5D弧边硬化玻璃

表带材质：硅胶

充电方式：充电底座

产品清单：外包装盒、三包卡、说明书、手表、充电器

外观

宜准运动手表有着极为简洁大方的造型，方形的表盘搭配着黑色的液态硅胶表带，侧边是一个操作按钮，控制开关机以及功能切换。手表并没有过多花里胡俏的造型设计，柔软的液态硅胶表带透气性极佳，也能很好地避免我们在运动过程中过硬的表带对手腕造成损伤，十分合适运动的主题。表盘屏幕也是专门为运动而设置，采用的是1.28寸JDI半反半透屏幕，即使是在室外强烈的阳光下依然清晰可见，随时随地查看身体数据，使用更方便。手表重量37g，十分轻便，日常使用感受就是没啥压力，轻便。

设置：

想要发挥EZON R1智能手表的最大性能，那就要结合手机App的使用。App的下载可以通过扫描二维码或是应用市场下载即可，对手机系统没有限制。下载完毕后，通过蓝牙便可实现与手表的连接，马上开启运动之旅。

功能体验感受

测量的精准度是运动手表性能的重要体现。说到测量的精准度，这靠的还是配置在手表背部的心率传感器。传感器对监测使用者动态心率及高阶心率的精准度上，表现是相当出色的。结合宜准自循环AI体能算法模型的使用，能很好地准确地反馈使用者运动时的心率数值以及运动强度，从而确保跑步的安全性及科学性、高效性。我现在给自己的跑步方案是隔日就跑4000米，中间休息的一天做拉伸和其他运动，争取锻炼出一个好的体态。

作为一款运动手表，EZON R1可谓是全能！内置跑步、骑行、健步、瑜伽、椭圆机等多种运动的记录模式，满足不同运动爱好者的需求。重点说说跑步功能吧，喜欢跑步的朋友应该都会有这个感觉，每次跑步完毕后都喜欢看看自己的跑步轨迹，满满的自豪感！联动了手机App的EZON R1可以很好地实现我们这个愿望，无论是运动轨迹、时长、距离、热量消耗等都有十分细致的记录。你以为这就完了？EZON R1绝对没有这么简单！除了有新一代混合模式定位引擎技术精准记录距离、配速以外，他还能十分精细地记录运动期间的心率变化、速度变化，精准的运动数据能够很好地帮助我们及时调整运动方案，运动效果大大提高，本质上我觉得这款运动手表可以充当我的健身教练，让我可以周期性调整身体的管理方案。

更为专业的是，这款手表能对用户24小时动态心率进行监测，并对我们的心率情况做了十分详细的划分，共分为4个关键心率：静息心率、有氧心率、乳酸阀值心率和最大心率，他们能很好地体现出人体在静止、运动、高强度运动时的心跳情况，从而判断出健康情况、身体劳损情况，其科学性是毋庸置疑的。特别是对于缺乏运动基础和有心脏疾病的朋友来说，日常或是运动期间佩戴带有心率监测功能的手表真的很有必要，我现在日常使用也会特别留意这部分的数据，健康是需要时刻监测的。

除了作为一款运动手表以外，EZON R1还能是一款实用时尚的健康手表。秒表、计时器、接收短信微信电话、闹钟设置、天气查询等功能应有尽有。经过一段时间的使用，我发现他超强的电池续航能力就能很好地满足我们日常使用的需要。这款手表内置了160mAh的电池，冲一次电，可以满足我一个月的基本使用。如果是静待机的情况，坚持60天也完全没问题。

总结

整体使用下来，我觉得这款手表实用性很强，屏幕清晰不说，手表操作界面十分简单明确，使用起来不需花费精力。此外，界面的切换十分流畅，就算手有汗水都不会影响操控性。再者，他全面的日常辅助功能以及运动监测功能也在我日常生活和运动时很好地帮助我，性价比可以说是很高了。未来，如果能对操作界面进行优化，有更多的表盘可以选择以及能够进行自定义就更完美了。

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