医院治骨刺怎么样,长骨刺要动手术吗
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天气一降温,膝盖就开始不适甚至疼痛?
上下楼梯的时候,膝关节发软,用不上力?
走路或下蹲久了,膝盖就有酸痛肿胀的感觉,要休息好长时间才能缓过来。而且伸腿的时候,能听见膝盖里有弹响声?
以上症状,你是否也正在忍受?
膝盖是人体重要的组成部分,如果膝关节长了骨刺,日常生活会受到很大的影响不说,还得经受疼痛酸胀,有的甚至严重影响了睡眠。
什么是骨刺?
骨刺就是骨质增生,也叫骨赘,是骨关节炎的一种表现。是人的关节出现病变、磨损、老化以及软骨下骨出现问题,或者创伤引起的软骨的损害。
一般长骨刺就表示此人的关节进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作性质要求,许多人很容易年纪轻轻就使关节提早发生退化现象,从而诱发骨刺的发生。
中国人民解放军总医院(301医院)骨科专家 柴伟
膝盖上长骨刺有哪些症状:
初期
在行走、上下楼梯、慢跑或者下蹲时,会感觉到疼痛,有的还伴有麻木,关节弹响,关节伸屈功能障碍。但一般在休息后,症状会有所缓解,中老年人经常会出现晨僵现象。
中期
当天气降温或者下雨受潮时,疼痛会加剧。早上起床或久坐起立时膝关节会出现疼痛僵硬的感觉,但是活动一会,症状会减轻,此时千万要警惕。
后期
膝关节出现明显肿胀,晨僵比先前明显,关节伸屈功能障碍,跛行,伸屈膝盖的时候有弹响声,尤其是在下楼梯的时候,症状加重。
部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象,关节面毛糙不平等现象。
中国人民解放军总医院(301医院)骨科专家 柴伟
治疗方法:
中药治疗大体可分为两类:一类属于内治法,即内服汤药等;另一类属于外治法,即熏洗、外敷等法。
物理治疗:可以采用按摩、牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松,来达到缓解疼痛的效果,也可用小针刀治疗,来减轻对神经压迫。
西医药物治疗:骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的炎症,缓解症状。如果疼痛难忍,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理。
一类药物是保健类,可以促进软骨生长,补充软骨。用来缓解骨性关节炎的疼痛症状,改善关节功能,并阻止骨性关节炎病程的发展。且不会出现因前列腺素受抑制而引起的不良反应。临床常用硫酸氨基葡萄糖等。一类是非甾体消炎药,消除炎症的,用来缓解关节的疼痛和不适感。比如:双氯芬酸钠缓释胶囊等。
中国人民解放军总医院(301医院)骨科专家 柴伟
饮食指导:
忌食刺激、辛辣、高糖之物。如:酒、咖啡、辣椒、奶茶、可乐等。这些物质将阻挠复原过程,扰乱体内的矿物质平衡,加重炎症。尽量少吃的食物:如菠菜、竹笋及甘蓝菜科的蔬菜等,因为这些食物含有草酸,会抑制钙的吸收。应多吃一些含钙量高的食物:如牛奶,奶制品,虾皮等。对于膝关节骨质增生患者来说,控制饮食是很重要的。临床发现肥胖患者的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害更大,相比较标准体重的患者,恢复也就更慢。
中国人民解放军总医院(301医院)骨科专家 柴伟
这个动作,经常做,对膝盖有好处
腿部肌肉力量的增强,会增加对膝盖的保护,相应的,膝盖在日常活动中的受伤率就会降低。
动作要领:背部靠墙,双足分开,与肩同宽,身体重心之间形成一定距离。身体呈现出下蹲的姿势,使小腿与地面垂直。
次数和时间要求:量力而行,蹲到无法坚持为一次结束,休息1-2分钟,然后重复进行。每天重复3-6次为最好。
中国人民解放军总医院(301医院)骨科专家 柴伟
发现有明显骨质增生后,仍要进行适量的运动锻炼,但要避免长期剧烈运动。因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
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