禁止吸烟最囧游戏2(制作一个禁止吸烟标志最囧游戏)

我们明明知道放纵欲望不好，怎么还去做？因为这些事情对自己好像没有多大的影响。比如熬夜打游戏，打完游戏后睡一觉，精神抖擞还是一条好小伙，既然如此我还戒它干什么？

假如玩游戏，当场就得病，浑身发抖手抽筋，眼睛冒泡，嘴里生疮，头顶长虫，你看这个人还玩不玩？肯定不敢玩了。但是，放纵男女之欲、饮食之欲、喝酒、打游戏……往往要等十几年，甚至几十年才会看到它对身体产生的后果。很多人才不管几十年后会怎样，就继续放纵自己。难道就没办法了吗？不是的，我们以往看待一件事情，往往只从身体的角度去看。但是，换个角度，如果我们从思维角度去看问题，就相对容易解决。

那纵欲会对我们思维产生哪些影响呢？

首先，经常纵欲的人心是很烦躁的。尤其一个人坐在那无事可做的时候，整个人就焦躁烦乱得很，静不下来。为什么？因为、通过这些高刺激的行为来获得快乐，会让人持续的兴奋，在这种兴奋状态下，你只想继续找哪些能刺激你的事情去做，根本静不下来。假如失去刺激源，比如没有手机可看了，会感觉内心空落落的，一种莫名的焦虑，给自己带来非常不舒服的体验。

其次，经常纵欲的人改变自己很难。比如，你对当下的自己不满意，想改变一下自己，不想再这样手机上瘾，于是就去尝试画画，结果画几笔就画不进去了，心里乱得很，又去刷短视频、打游戏去了。你会发现，因为你的思维被刺激惯了，所以那些没刺激性的事情，比如画画、写书法、读闲书等，你就根本就无法静下心去做。这样下去，你会发现你想获得自我突破、自我成长就很难。为什么呢？因为完全沉浸于喝酒、打麻将、看爽剧、看新闻、刷短视频中去了，自然就不愿意做那些没意思的事情去形成新的习惯。结果，改变好几次都失败，也就自我放弃了。甚至有些人因为改变不了自己就怎样？自卑、逃避、焦虑、社恐，于是就陷入各种精神痛苦之中。

最后，纵欲不仅会导致我们思维的浮躁，还会让我们更加追求刺激。比如你爽了之后，怎么样？为了再爽，会追求那个让你再爽的刺激源！而且为了爽得有质量，爽的层次高，你会要求这个刺激源得是具有新鲜感的美女帅哥，得是没喝过的美酒，得是别人买不起的豪车……这些东西会让一个人产生强大的占有欲。这就引申出了很多问题：1、为了获得刺激和享受，有些人会做出一些出格的事情，比如出轨。2、、我们人的能力是有限的，看到美女却得不到，你看到别人有的自己却没有。这种想要却怎么都得不到的状态，就会痛苦。3、导致人变得越来越自私自我，在人际交往中出现各种问题。

所以，当你有这些非常明显的精神痛苦时，你就要知道它和纵欲有关，也就是和思维状态有关系。当你处于非常放松、恬淡虚无的思维状态时，是不可能有这些精神痛苦的。《黄帝内经》第一章就讲恬淡虚无，这种恬淡虚无的思维状态才是真正有利于身心健康的，是需要学习和掌握的。所以，每当你有精神痛苦时，就要知道痛苦是一味良药，它能让你反思，反思自己为什么精神痛苦，是因为对欲望的放纵与执着。反思得多了，你就会想着去主动改掉自己那些放纵欲望的行为。否则，任凭自己放纵欲望，随之而来的各种精神痛苦也会伴随而生。好的，我是张月风，我们下期再见。

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