颖儿怎么瘦下来的(颖儿怎么瘦下来的视频)

近日，综艺《妻子的浪漫旅行》上线了，节目中由丈夫观察旅行中的妻子，当中有四对明星夫妇，而新晋妈妈谢娜和颖儿经常会被人拿来比较，两人都是生完孩子不久就上节目，到底谁的身材恢复得好引起网友的热议。

很巧合的是，2月谢娜和颖儿诞下孩子前后只相差4天，但是近半年后，身材恢复的程度却有些差别。节目中谢娜总是穿着宽松的连衣裙，身材仍有些浮肿，比生孩子前略胖，而相对来说颖儿身材恢复得不错，自然穿衣风格也大胆了些，T恤加热裤好身材没有一丝赘肉，大长腿小蛮腰在线，少女感十足。

谢娜孕后综艺首秀是在小S的新节目上，她诚实透露自己产前产后的体重变化，“产前105斤，怀孕时140斤，现在116斤。”目前的体重只比产前重了11斤，毕竟谢娜不一样，怀的是对双胞胎，可能承受的负担和产后的恢复比常人更困难。

不过谢娜也在努力做产后恢复，月子餐只有粥，能恢复到节目上这个状态很不容易了。但仍被“减肥狂魔”颖儿比下去了，颖儿产后接受采访时透露，刚生完孩子有120斤，一个月后瘦了25斤，也就是说1米69的她才95斤。

颖儿是怎么能瘦下来的？最近颖儿在微博上分享了自己产后的瘦小腹的诀窍，就是要绑15天的束腹带，除了洗澡一直要绑着，睡觉也不例外。视频中颖儿绑了两块束腹带，一个绑在下腹，一个绑在腰部，还表示要用最大的力气绑紧，强调一定要坚持绑15天。

有许多网友觉得颖儿这个瘦身方法太偏激，但其实颖儿对于管理身材这方面是吃了大苦的。曾经作为演员的她体重有140多斤，因为身材问题丢工作是常事，连她自己都说过那段时间是真的胖。

后来颖儿疯狂减肥，20天减掉了35斤，但用的是不太健康的减肥方法，直接瘦成了排骨胸。

颖儿曾在节目上讲过自己错误的减重方法就是“饿”，每天只有很饿的时候，才会拿筷子粘一粒老干妈在嘴巴里，这样就可以撑一天了。

不光如此，颖儿曾尝试过的减肥方法要多残酷就有多残酷，像是每天只吃半个柚子，或一杯酸奶，或一个苹果，还曾尝试过出去旅游7天只走不吃。

这样折腾的结果，呈现的就是颖儿不健康的“排骨胸”身材。后来颖儿改进了自己的方法，锻炼和合理进餐，像颖儿的月子餐就是又营养又不过量。

颖儿深知发胖是明星的死穴，虽然减肥之路很坎坷，但颖儿现在用自己的方法瘦得又有美感又健康。想要产后“躺瘦”束腹带颖儿试过了，未尝不是一个好方法，但每个人体质不同，多听医生的专业意见再选择方法。