头发做营养有用吗（头发做营养有用么）
废话不多说，干货送上！
以下方法超级简单，亲测好用！
工具：浴帽（几块钱一大包）一个，毛巾一条，发膜一罐，洗发水护发素各一瓶，蒸发帽（某宝有卖，也很便宜）一个
时间：不固定，冬天洗头再不频繁，一周总得洗一次，那就可以一周自己做一次头部护理
1、用温水将头发全部浸湿，注意，不用洗发水，也不用护发素，就是温水浸湿，然后用毛巾将头发包住，不要揉搓，轻轻按压到不滴水即可。
2、拿掉毛巾，散开头发，将发膜均匀涂抹于发中和发尾处，注意不要遗漏头发，然后用普通的头绳扎一个丸子头，不用太紧，会滴水。
3、用浴帽把头发包裹住。
4、戴上蒸发帽加热，蒸发帽可以调节温度，正常温度即可，还可以在蒸头发的时候敷面膜，也可以做皮肤清洁，因为这时候头部加热，脸部的皮肤毛孔也会轻微张开。蒸大约15-20分钟左右就可以了。
5、最后就是普通的用洗发水和护发素洗头环节，只不过蒸过发膜的头发稍稍难洗，一次没洗干净洗两次即可，洗完头发有条件的可以在发中发尾抹点精油，再用吹风机吹干。
吹风机吹头发也有讲究，尽量把风从头顶往下吹，因为刚洗完头发的毛鳞片处于张开状态，所以要顺着毛鳞片的方向吹，吹风机距离头顶要至少留出一个手掌的距离，避免过热造成头发头皮的伤害，热风吹到快干，换冷风吹干即可。
做完之后的顺滑程度和在理发店做营养真的没区别，又为自己省了一笔钱，可真是个小机灵鬼。
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