床垫多久会变薄,你的枕头、床垫、毛巾……竟然这么脏！该多久换一次？看完再也不敢懒了

你的枕头、床垫、毛巾……竟然这么脏！该多久换一次？看完再也不敢懒了

有这样一种生物，它个子小小，从不嫌弃你的脏、懒、臭，热爱你的汗水和味道。夜深人静时，还会爬到你的身上，亲吻你的肌肤，陪着你睡觉。没错，它就是——螨虫，而且不只是一个两个，而是几百万甚至上千万个！别认为这是说得夸张了，小圈问你，你的床单、被套、枕巾，一般多久洗一次？对于这些每天晚上都会接触的东西，很多人一个月左右都不见得洗一次。而长时间不换洗这些物品，脏的程度超出你的想象…….这些与我们朝夕相处的生活日用品，它们究竟用多久就该清洗更换了呢？快和小圈一起了解一下吧！

1内裤：3~6个月一换
内裤每天都要和私密部位接触，免不了沾染尿液、粪便、汗液、经血及其他生殖道分泌物、皮脂。这些人体产物携带多种细菌，如大肠杆菌、粪肠球菌，外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物，会带来异味、炎症。此外，在晾晒内裤的过程中，飘浮在空气中的尘螨也会落在上面。

内裤一定要每天清洗，必要时定期用沸水煮开消毒。常穿的内裤，短则三个月，长则半年，最好就淘汰一批。另外，若内裤出现变形、变硬、破洞，或有无法洗净的污渍时，也一定要扔掉换新的。

2袜子：3个月一换

3枕头：换新周期取决于材质
枕头上的尘螨、真菌、细菌等各种过敏原，可能会诱发皮肤过敏瘙痒、哮喘、鼻炎，甚至肺部过敏。建议定期清洗枕套，尤其是高温炎热的天气时，可适当增加清洗床单、被罩和枕巾的次数。

不同材质的枕芯，更换时间也有差异：

聚酯纤维的枕头使用寿命较短，半年就要换；

棉、丝材质的枕头，最好1~3年一换。

4床垫：5~10年一换
质量再好的床垫，时间长了都会出现问题。床垫经过长时间的压迫、磨损，其支撑力会下降，这不但会降低人的睡眠质量，颈椎、脊柱也将受到影响。床垫上会落下许多无法清洗干净的污渍，也可能影响身体健康。一般床垫最好5年~10年一换，如果出现凹陷变形、发霉、各处软硬差别大，应立刻换新。

5毛巾：3~6个月一换

6沐浴球：3个月一换

床垫多久会变薄,你的枕头、床垫、毛巾……竟然这么脏！该多久换一次？看完再也不敢懒了

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