氡多久能散完,这种污染就在家中，可残留 19 个月不散！危害最大的是孩子

这种污染就在家中，可残留 19 个月不散！危害最大的是孩子

你有没有发现，很多时候身边没人抽烟，但烟味仍然无处不在。

老公抽完烟的窗台上，有烟味。

应酬完的同事身上，有烟味。

公司的电梯间里，有烟味。

甚至烟民老爸寄来的快递里，也有烟味……

明明这些场景中都没有人吸烟，也没有看到二手烟，为什么我们却能闻到烟味？这种「烟味」对我们的健康有没有影响？

不为人知的三手烟

通俗点儿讲，有时候你进一辆『老烟民』常开的车，走进环境一般的饭店包厢，入住一个管控不严的酒店房间等等情景时，尽管当时并没有人抽烟，但你兴许也会闻到在你之前的人（顾客）遗留下的烟味，这种烟味就是“三手烟”了。

在生活中，衣服、墙壁、地毯、家具……甚至头发和皮肤表面都有吸烟者抽烟后烟草残留物。

虽然「三手烟」没有一手烟、二手烟那么强烈刺鼻，但它同样会给我们的健康带来伤害。

吸烟者留下的烟草残留物往往会与空气中其他常见的污染物继续发生反应，逐步形成 11 种高度致癌物。除了致癌以外，「三手烟」还会引发过敏、哮喘，影响儿童脑部和肺部发育。

调查数据显示，99% 的受访者认为二手烟有害健康，但近六成民众压根没有听说过「三手烟」这一概念，更不了解其危害。

而受三手烟危害最大的，是我们的孩子。

「三手烟」可残留 19 个月不散

很多人认为只要不在孩子面前抽烟，那么他们就不会受到烟草中有害物质的影响。

但实际上，「三手烟」的残留程度和时间远远比大家想象的要可怕。

三手烟可能无处不在

如果环境中有人吸烟，哪怕他并没有在你目之所及之处吸烟，你和你的家人也很难逃过「三手烟」的魔掌。

更可怕的是，即使环境中没有人抽过烟，也可能出现烟草残留。

2020 年，研究者发现烟草残留可以通过接触转移。他们在某无烟影院中发现了由观影者衣物转移到影院座位表面的「三手烟」污染物。

只要几分钟，就可能沾上三手烟

有研究人员曾做过实验，将羊毛、棉花、涤纶放在有烟草烟雾的环境中 15 分钟且静置一小时后，三种纤维全部因吸附烟草烟雾中的化合物而明显变色。

即使将这些纤维静置 72 小时后，还有近 1/3 的有毒物质始终吸附在纤维上。

当尼古丁不断与常见空气污染物生成强致癌物亚硝胺，当各类纤维制品暴露在环境烟雾中，我们的健康也在一点一点遭受侵蚀。

三手烟残留时间长

“二手烟”可以通过“通风换气”的方式排走，但很遗憾，并不能散去「三手烟」。

「三手烟」中的有害物质会在常见的家用织物上残留 19 个月。就算通风 2 个月，「三手烟」依然会存在于房间和汽车中。

这也是为什么一些棋牌室、小饭馆、电梯间即便开了窗、开了排风扇，依然有浓郁的烟味残留。

清除三手烟最有效的办法就是戒烟

目前尚没有彻底清除三手烟的方法。一般我们能想到的，像开窗通风、吸尘器、排风扇、空气净化器等设备经证实都无法有效地彻底清除三手烟。所以最好的，也是唯一真正有效的办法就是鼓励烟民尽快戒烟，建立更加严格的室内公共场所和工作场所全面禁烟措施。

当然我们也可以适当做一些“亡羊补牢”的措施，比如：

不要在长期生活的室内或者家里吸烟，不要在公共场所、车内吸烟。

如果有人在家里、车内吸烟，要及时进行通风，清洗甚至更换可能被烟雾污染过的家具、衣服、地毯、沙发罩等，把残留香烟对人的伤害降到最低。

不要让吸烟的人靠近你、你的孩子或宠物。

如果要亲近孩子，吸烟后要洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服。

尽量选择墙上有“禁止吸烟”标识的餐厅、培训班或其他室内场所，降低接触烟草的几率。

特别提醒

电子烟也会产生“二手烟”、“三手烟”，它也含有尼古丁，并不是无害的！

长期遭受二手、三手烟的人

也是肺癌的高危人群

长期暴露于烟草烟雾、二手烟和三手烟是肺癌的高危因素之一，所以有这类情况的人一定要注重肺癌的筛查。

判断一个人是否为肺癌高危人群有一下几个指标：

如果年龄超过45岁，并合并以上任意一项因素，都属于肺癌的高危人群。

建议每年进行一次『胸部低剂量螺旋CT』进行肺癌筛查。

来源：丁香医生、京医通