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按摩器可以按摩多久,按摩器时间不是越长越有效最好每次20分钟到半小时

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按摩器时间不是越长越有效最好每次20分钟到半小时

**器可以**多久,**器时间不是越长越有效最好每次20分钟到半小时

按摩器使用时间并不是越长越有效，时间过长，会适得其反。使用时间最好控制在每次20分钟到半小时，早、晚各一次即可。

7月10日，2023年辽宁省暨沈阳市医疗器械安全宣传周启动仪式举行。医疗器械监管人员进入社区，向市民介绍医疗器械知识，对市民常见的用械误区进行了解读。
辽宁省暨沈阳市2023年“医疗器械安全宣传周”启动仪式，医护人员为所辖居民区百姓义诊。辽沈晚报记者 王迪 摄

同时，提醒市民，初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试用10到15分钟；如果在第一次使用后身体没有出现什么不适，才可以适当延长按摩时间，但每次使用时间不宜过长，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。使用时间最好控制在每次20分钟到半小时，早、晚各1次即可；空腹、饱食、醉酒和剧烈运动之后，不能使用电子按摩器，以免发生不良后果。因为此时按摩可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适症状。
辽宁省暨沈阳市2023年“医疗器械安全宣传周”启动仪式上社区居民在了解家庭医疗操作。辽沈晚报记者王迪摄

今年的宣传周活动主题为“安全用械 共享健康”。通过参观医疗器械第三方物流企业、走进医疗美容机构、组织公益讲座等一系列宣传活动，推动安全用械，共享健康。

宣传周期间，将围绕促进医疗器械企业高质量发展、提高百姓对医美的认知水平、医疗器械宣传进社区、医疗器械不良事件监测培训等多种活动，开展《医疗器械监督管理条例》及相关配套规章的宣贯，更好地促进企业落实主体责任、传播安全用械知识，提高百姓对安全用械的认知水平。

辽沈晚报记者 朱柏玲

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