床垫放多久可以用,床垫也有“保质期”？

床垫也有“保质期”？

食物、护肤品有保鲜期，这是大家都熟知的常识，不过你可能不知道，床垫也有“保鲜期”。当然，中山大学附属第一医院黄埔院区康复医学科资深物理治疗师林科宇介绍说，如果合理地保养床垫，可以有效地延长床垫的“保质期”。
床垫也有“保质期”

过期床垫影响睡眠“新鲜度”

不少人会认为，弹簧床垫只要面料不破，内部弹簧结构没有声响，就还能继续睡。事实上，床垫随着使用年限的增加，内部弹簧系统和垫层都会产生相应的折旧老化，床垫的舒适度、卫生状况及承托能力都会随着使用年限的增加而改变。

为什么时间长了，床垫就不能“保鲜”（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）？

首先，潮湿、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”。
“新鲜”的床垫对健康可能更有利

其次，使用过久的床垫支撑力会下降，影响脊椎健康（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）。

值得注意的是，“过期床垫”对处于生长发育期孩子的生长发育尤为不利。因为支撑力不够、变形的床垫则有可能损伤孩子稚嫩的脊椎。

延长“保质期”有妙招

针对床垫的使用特点，林科宇对延长床垫的“保质期”提出了几点建议。
儿童床垫的“保质期”更短

一是经常翻转床垫。为避免床垫睡偏，林科宇建议各位家长消费者可以在买床垫的第一年，每两三个月正反、左右相互对调一次。这样能使床垫受力平均，之后大约每半年翻转一次即可。偶尔转换床垫的放置方向，使得床垫各个部位的磨损达到一个平衡的状态，能延长儿童床垫的使用寿命。

第二，不要让孩子在床上跳跃。孩子在床上跳跃会使单点受力过大而令弹簧受损、床垫局部凹陷变形。

第三，要保持床垫清洁。不要床上进食，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以清理又滋生细菌。应作定期除湿，可预防孳生细菌。部分床垫的布套可以拆洗，是卫生且理想的设计。
选择合适的床垫，有利于获得健康睡眠

第四，要时常将床垫晾晒：使床垫保持干爽，以达到睡眠清爽舒适，延长床垫使用年限（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）。

来源｜羊城派

责编｜梁栋贤