亚健康的概念（亚健康的概念及特点800字）

亚健康概念的由来

20世纪80年代中期，前苏联学者N．布赫曼（Berkman）提出在疾病与健康之间存在一种“第三状态”。

青岛大学医学院王育学教授于20世纪90年代中期创造了“亚健康”一词，成为中国“亚健康”概念的创始人。

亚健康概念鉴定如下：

介于健康和疾病的中间状态，在相当高水平（县以上中心医院）经系统检查和单项检查，未发现有疾病，而病人自己确实感觉到了躯体和心理上的种种不适。这种情况，我们就称其为“亚健康”。

为什么现代人几乎人人亚健康？

现代人亚健康的5大原因

（1）饱食

人老怕吃不饱会饿着，却不怕吃饱了撑着。小时候口腹之欲的放纵、过度的摄食肉类食品，致小胖墩越来越多，直接引起气虚人群的增多。

（2）早饭不吃，晚餐大吃

脾胃是后天之本，气血生化之源。胃经早7-9时当令，脾经9-11时当令。

现代人早饭不重视，要不不吃，要不很简单地随便吃两口，中午吃快餐，无法养护脾胃之气。脾胃之气不足，自体内部的气血升华就会有问题。

亚健康=气虚=能量衰竭

生命是一个智慧能量系统，生命的能量是有限的。疾病的本质是元气亏虚，即元气在数量上的不足，或称能量不足，中医称之为是虚劳或虚损。

以机器立论的西医对人体能量没有概念，因机器的能量都是外源性的。而西医临床对体能之疾也毫无认识，某些个体生命实质上早已经处在严重气虚，即能量衰竭的危险状态，而临床上普通的治疗手段如输氯化钾甚至于会直接导致心脏骤停而死亡。

元气是生命之本，我们可不能够不重视气虚啊！

如果我们把“亚健康”一词换成是“亚疾病”的话，其警示效果就会大增。因为人会想，虽然没有检查出来什么疾病，但自己只不过是比疾病状态好了那么一点点。

亚健康改成亚疾病，警示性就会大增！

疾病绝对不会是昨晚突然从天上掉下来，掉进了我们的身体，今天自己就生病了。疾病是一个积累的过程，正如体内能量即元气从充沛到亏虚岁一个过程一样。

事实上，亚健康与疾病之间并没有明显的分界线，症与病之间又有着千丝万缕的联系，不能机械地割裂，它们每时每刻都在互相转化。有时“症”即是所谓的“病”，“病”有时又没有“症”。

总而言之，亚健康非体变之疾，而是体能之疾，亚健康=气虚=能量衰竭！现代人亚健康的预防应该从导致亚健康的5大原因入手。人人都是亚健康，人人不重视亚健康！如果把“亚健康”改为“能量衰竭”或“亚疾病”，其警示效果将大增。

文喜有话说 2018.9.13.