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棕垫 用多久,为什么你应该每6到8年换一次床垫？

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为什么你应该每6到8年换一次床垫？

棕垫 用多久,为什么你应该每6到8年换一次床垫？

小编列出了床垫重要的原因，以及为什么投资床垫是值得的。留意如何延长你的床寿命的额外提示。
左图：6年更换 右图：15年更换

据专家称，一般床垫的平均寿命为8年。但你的坐垫的实际数字可能更高或更低，这取决于材料和产品质量。

左图：需要换一个新床垫；右图：不需要更换

随着时间的推移，床垫的形状会发生变化，并显示磨损的迹象。例如，你可能已经注意到旧垫子的中心或重量集中的部分会下垂。

当床垫开始失去支撑能力时，就会导致不适，让你更难入睡。

除了第二天感到疲劳和脾气暴躁之外，睡眠质量差还会导致包括肥胖和心脏病在内的健康问题。
劣质床垫还会导致肌肉僵硬和身体疼痛。如果你醒来后发现自己的脖子和肩膀酸痛(而且你确定不是受伤造成的)，你的床垫可能就是罪魁祸首。

根据研究，新的床上用品系统可以帮助改善睡眠质量，减少背部不适。
一项研究发现，床垫是所有家居用品中尘螨浓度最高的，而且随着时间的推移，这些细菌会迅速繁殖。

躲在床垫泡沫里的霉菌和虫子也会引发过敏或加重哮喘症状。专家建议，如果你发现自己的过敏反应越来越严重，这可能表明你需要换一张新床垫。
左图：不需要更换；右图：需要更换

另一件要注意的事情是，你是否可以感觉到你的伴侣在床上的运动。这可能意味着泡沫已经失去了减少运动转移或最小化运动影响的能力。
你什么时候换的床垫?

你认为你现在的床的睡眠质量如何?

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