儿童床要放多久才能睡,宝宝睡眠时间表！新手爸妈保存好
宝宝睡眠时间表！新手爸妈保存好
#头条创作挑战赛#
宝宝不易入睡、频繁夜醒怎么办?宝宝睡不好，真是让妈妈们头疼的一件事！
–
睡眠质量和健康发育息息相关，只有宝宝睡得好，才能长得好~如果想让宝宝睡好觉，就要先了解每个月龄宝宝的睡眠特点，每天清醒时间是多少，犯困有哪些信号！
–
不同月龄宝宝睡眠特点：
??新生儿（0-1月）
?睡眠时间约为18-20小时
白天小睡4次左右，每次2小时内
睡眠特点：基本整体处于睡眠状态，需要帮助宝宝区分白天和黑夜
对策方案：白天不需要拉窗帘，保持房间明亮，晚上灯光调暗，保持安静。
–
??2-3个月
?睡眠时间约为16-18小时
白天小睡4次，每次1.5小时
睡眠特点：睡眠开始有一定规律
对策方案：白天睡觉时间不要超过3小时，特别是傍晚。
–
??4-6个月
?睡眠时间约为15-17小时
白天小睡3-4次，每次1.5小时
睡眠特点：白天睡眠次数减少
对策方案：保证睡眠时间规律，白天尽量不抱睡
–
??6-12个月
?白天小睡2次
睡眠特点：戒掉夜奶后，晚上可以睡整觉，因为会爬会走，喜欢玩耍，晚上容易出现过度兴奋，不肯入睡
–
关于宝宝睡眠问题：
①落地醒怎么办？
可以准备拼接床，方便奶水，可以避免落地醒的问题。
–
②习惯抱睡
等宝宝睡熟后，慢慢地用“哭30秒—抱起—不哭—放下”慢慢帮宝宝戒掉
–
??关于宝宝睡眠就分享到这里，建议保存好，以免回头找不到了。
#2022育儿季#?
相关推荐
-
马来西亚大使馆（马来西亚entri签证）
目前除了持外交、公务护照的中国公民，可免签证进入马来西亚停留30天外，持公务普通护照及普通护照的中国公民赴马来西亚任须在出行前办理签证。 从中国来访的旅行团可以申办口岸团体签证, …
-
统帅冰箱和海尔冰箱有什么区别
冰箱海尔和统帅质量差距 冰箱维修步骤和知识1. 问题描述首先，我们需要了解冰箱出现的问题。根据您的要求，我们将比较海尔和统帅两个品牌的冰箱质量差距。 在生活中，人们可能会遇到冰箱不…
-
福特蒙迪欧车怎么样(长安福特蒙迪欧车怎么样)
大家好~检车家老司机又和大家见面了，我是检车家的小胡，我曾经也是一位修车界的扛把子，经历了岁月的磨练，在修车行业干了多年之后，如今在机缘巧合之下成为了一名二手车检测师。 小胡我在工…
-
固镇县邮编（固镇邮政编号）
中共蚌埠市委组织部 公告 为在干部选拔任用工作中进一步扩大民主，广泛听取群众意见，把干部选好、选准，根据《党政领导干部选拔任用工作条例》规定，现对以下拟任人选进行公示： 拟担任副县…
-
数码相机成像原理（数码相机成像原理论文）
数码相机成像原理 摘要：本文简述了数码相机成像原理，通过介绍数码相机的构成、工作原理和成像原理，阐述了数码相机在成像方面的优点和缺点，并对数码相机未来的发展进行了展望。 关键词：数…
-
昆明海逸酒店（昆明海逸名苑）
最新消息，昆明昨日新增人数259人，确诊病例36例，无症状感染者223例，现有确诊病例697例，累计确诊病例772例，现有高风险地区93个。 昆明卫健委最新发布数据 这些地方已经临…
-
陶喆就是爱你的歌词(陶喆就是爱你歌词含义)
古诗10首 1.思君如满月，夜夜减清辉。 2.海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。 3.还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 4.玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。 5. 此…
-
山东元宵晚会节目单（山东元宵节晚会节目单）
“幸福中国年 福牌臻阿胶”2021山东欢乐元宵夜，将于今晚7：30在山东卫视播出。从山东卫视今日公布的节目单看，除2021山东春晚嘉宾毛阿敏、张韶涵、廖昌永、许魏洲、李鳌、张超、贾…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请联系我们举报！一经查实，本站将立刻删除。