养生壶花茶煮多久,超简单的春季祛湿茶
超简单的春季祛湿茶
By Celine小姐姐
用料薏米 适量赤小豆 适量
1、①把薏米先放锅里翻炒至稍微变黄并有香味（把豆子炒熟再煮水，不会太寒凉，这个步骤一定不能少，特别是女生，大多数都宫寒）
2、②把赤小豆下锅跟薏米再翻炒（微火）两分钟
3、③放养生壶（电饭锅，砂锅，都可以哦）煮大概半小时之后就可以喝了。可以再加水煮第二遍哦。薏米和赤小豆都是比较耐煮的。
4、好了，来一杯，先干为敬啦啦啦 湿热的朋友们赶紧试试吧～(^з^)-☆
薏米的营养功效
1.防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
2.健脾胃、促代谢
3.美白肌肤
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
4.护发
具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
5.利水渗湿
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
6.防治脚气病
薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
相关推荐
-
无锡手工活带回家做(无锡手工活)
3月22日，上海市市场监管局公告2023年第一批虚假违法广告典型案例。 1.清界光学科技（上海）有限公司发布违法广告案 当事人为宣传其服务，在上海多个小区车杆道闸、地铁站内摩伞伞桩…
-
中国邮币卡网（中国邮币卡网官网报价）
摘要：作为山东省首个邮币卡电子交易平台，即将推出的九州邮币卡业务迎合了市场上不断高涨的文化产品多元化投资需求，在历经近一个月的紧张筹备制作与系统调试后，九州邮币卡官方网站www.j…
-
红颜劫下载（红颜劫百度）
周末夜里，约上三五好友到九眼桥酒吧街喝酒聊天，是很多成都人最深刻的夜生活记忆。如今，伴随成都音乐坊的打造，这片夜生活街区正被注入音乐体验与消费的全新动能。6月28日，红星新闻记者来…
-
视频声音转换成文字(什么软件可以把视频声音转换成文字)
今天我要给大家介绍这三款常用的应用软件，其中它们都拥有视频转文字提取功能，这一功能的应用极大地方便了人们的工作和生活。 你知道视频转文字提取软件有哪些吗？以下是这三款软件视频转文字…
-
安贞焕妻子（安贞焕被开除）
本月22日，安贞焕宣布他将捐出总计3亿元（韩元，折合人民币约158万元）的YouTube收益。 安贞焕在许多年后的某次采访中曾说过一句话：“虽然我的进球帮助韩国队赢得了比赛，但也葬…
-
新冰箱打开有臭味
新冰箱打开有臭味，这是许多人在购买新冰箱后会遇到的问题。对于这个问题，很多人可能会选择直接联系售后服务，或者将冰箱退换货。然而，作为一名专业人士，我认为我们可以从以下几个方面来解决…
-
jeep鞋（jeep鞋子）
2019年的春季JEEP又推出了几款新鞋，适合登山越野的它外形中总是带着一些野性，让小编非常喜欢。因此，今年春季的新鞋小编当然也是入手了！究竟它的外形如何，穿起来怎么样，鞋子科技有…
-
无声的雨歌词（无声的雨歌词表达什么）
一次次与你迎面相遇，却觉得你那么遥远。一次次跋山涉水，看不到你，却觉得与你那样亲近。 路边，吉他手忧郁的演唱，拨动了游子的心绪。静静地坐在离他很远的地方，听他一支支唱歌，觉得他在唱…
-
军歌mp3（军歌嘹亮电视剧免费观看）
军歌，你用读的试试？ 最近，中国军人在莫斯科踏着《喀秋莎》的旋律参加了红场阅兵的形象给人留下深刻印象。就连人家领导人也表扬了我们呢！大家看这新闻标题！ 知乎上也出现了关于如何看待喀…
-
尚艺东美幻影鲇怎么样，清远美林湖钓点
期待了很久，东美终于出新品啦，刚拿到货就忍不住马上约上自己的老钓友老李，自5月20日沙坑小有收获，就进入无休止的工作状态。 连续九天的工作没法钓鱼，对于一个酷爱钓鱼人的折磨有多残酷…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请联系我们举报！一经查实，本站将立刻删除。