足浴盆泡脚泡多久,泡脚要遵守正确打开方式

泡脚要遵守正确打开方式

足浴盆泡脚泡多久,泡脚要遵守正确打开方式

男子热水泡脚后一热一冷中风了

42岁的李先生平日里饮食偏爱“重口味”,总爱吃一些高油高盐的食物,喜欢跟着朋友出去喝酒。每天白天在外到处跑业务,晚上睡前就想泡泡脚缓解一天的疲劳。上周末,他用足浴盆泡脚,泡了40多分钟已是大汗淋漓,泡完后烟瘾犯了,便偷偷躲到阳台上抽烟,冷风一吹,冻得直哆嗦。

不一会,他拿烟的右手突然麻木无力,一下瘫倒在地,说话吐词也不清楚了,被紧急送到了武汉市中心医院后湖院区。经查确诊为脑卒中,也就是我们常说的中风。经过改善脑循环和营养神经的药物治疗后,他的症状逐渐改善,还需要进一步康复治疗。

“患者平日里大鱼大肉,抽烟喝酒,生活不规律,导致动脉硬化早发。”神经内科主任经屏告诉记者,“他本身就有血压高,血脂高,加上热水泡脚后,又去阳台抽烟,一热一冷,短时间内容易引起血管的扩张和收缩,这对高血压患者是十分危险的,容易引起脑中风。”

“老寒腿”边看电视边泡脚烫烂双脚

后湖的陈爹爹今年70岁,是个“老烟枪”,长年有腿凉的毛病。最近武汉天气愈发变冷,他腿脚冰凉、疼痛的症状更加明显,于是想通过热水泡脚来缓解一下。上周,他在家一边用热水泡脚一边看电视,还总觉得水不够热,反复让老伴加了好几次热水。由于看电视看得太入迷,忘记了时间,最后双脚被泡得通红。后来,陈爹爹发现双脚脚背出现了不少水泡,右脚的脚趾也发黑,赶紧来到武汉市中心医院后湖院区确诊为下肢动脉硬化闭塞症。

“脚总是觉得发凉或者发麻,很多老年人觉得只是受凉了,其实还可能是下肢动脉闭塞缺血的早期信号,很容易被忽视。”血管外科主任何涛介绍,下肢动脉闭塞患者本身下肢缺血,如果用热水泡脚,温度升高会加快肌肉的代谢,反而加重腿部缺血。而且,这类病人对温度不敏感,很容易被烫伤,由于循环差伤口难以愈合,就会形成溃疡与坏疽,严重者将会面临截肢的严重后果。

医生:泡脚促循环小心诱发中风

专家建议,热水泡脚水温不宜过冷过热,控制在40℃左右,可根据个人情况调整。很多人习惯于边泡脚边看电视,这样很容易忘记泡脚的时间,最好用定时器来控制,每次泡脚时间在15分钟-20分钟为宜;另外,吃得过饱、饥饿状态下不要泡脚,否则会加快血液循环,容易出现头晕等不适。

通讯员刘姗姗 记者祁燕

来源: 武汉晚报

本站部分内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容,请联系我们举报!一经查实,本站将立刻删除。