凉席可以晒多久,凉席多长时间比较好？长时间不洗，可能会惹上皮肤问题

凉席多长时间比较好？长时间不洗，可能会惹上皮肤问题

夏天天气比较炎热，为了能够解暑，大家就会将床铺上的床单被子拿掉，直接睡在凉席上面，这样才会觉得有清凉感觉。睡凉席也不是随便就睡的，也是要注意清洗，还要拿出去用阳光晒一晒，否则凉席上面就会比较脏，这里所说的脏，不单单只是灰尘，还有可能是细菌。人如果睡在不干净的凉席上，就会给身体带来危害。

近日，就有一个小朋友因为睡不干净的凉席，让身上长满了红疹，红疹是很难受的，痒痒又不能抓。凉席本身没有错，只是没有经过适当的清洗和阳光暴晒的话，凉席中的螨虫就会比较多，就会让人的皮肤出现不适症状，特别是小朋友的皮肤还比较敏感和娇嫩，就更加的容易被螨虫伤害。

不想身体受到危害，我们就得需要知道，多长时间需要清洗凉席?
夏天的天气比较多变，就会容易潮湿，而且只有夏天才会睡在凉席上，长时间没用凉席，凉席就会处在潮湿的环境中，就会容易滋生螨虫。因此，在使用凉席之前，我们需要将凉席清洗一下，还要用阳光暴晒。如果不那么做，就会让螨虫侵袭到身体，让人出现过敏的情况，也就是出红疹，严重的人可能还会出现皮肤溃烂的现象。

还有就是我们每天皮肤都会直接接触凉席，夏天热容易出汗，汗液渗透到凉席中之后，可能就会产生细菌，细菌进入到人体，给身体带来的损伤也是比较大的。建议凉席应该一天一擦，一周清洗一次，还要一周晒一次，这样不容易产生螨虫和细菌，也就不容易给身体带来伤害。

除了清洗凉席，还有什么好方法可以帮助除螨?
可以用高温除螨。可以用电熨斗放在湿毛巾上给凉席进行擦拭，这样就能够通过高温来灭杀螨虫。还要注意凉席的每个角落都要熨烫到，而且时间也要长一点，这样会更加有效的杀灭螨虫。这样的方式，最好是一周一次，一天一次比较麻烦。

睡觉的时候，可以穿棉质的睡衣。想要减少螨虫和细菌出现，穿上棉质睡衣睡觉，就不会容易让汗液渗透到凉席当中，而且也能减少接触到凉席，也不容易着凉。

被子毯子以及枕头，也要常清洗和暴晒。杯子和毯子以及枕头，也是经常使用到的，不常晒，不常洗，就会容易产生螨虫和细菌。而且每天都会与身体亲密接触，不经常清洗和暴晒，就会容易让人出现过敏的现象。日常生活中，建议是一周清洗一次，一周晒一次，会减少产生螨虫。
卧室要通风。天气变化比较大，阴雨天多的时候，生活环境就会比较潮湿。螨虫和细菌就比较喜欢潮湿的环境，经常保持通风，环境就不会容易出现潮湿现象。提醒喜欢在卧室放地毯的人，最好是不要放，放地毯就是在给螨虫机会。经常生活在这样的环境中，身体受到的伤害自然也就会多一点。

总结来说，不想被螨虫包围，就要注重卫生，要注意房间的通风。贴身使用的衣物，和床上用品都要经常换洗和暴晒，不给螨虫和细菌滋生的机会。提醒大家，夏天更容易出汗，清洗也需要勤一点。