蒙牛酸酸乳音乐（蒙牛酸酸乳音乐风云榜巨星梦想学院第一季）

2005年5月，成都。《超级女声》报名点外，人潮汹涌。上午九点，还不到报名开始的时间，这里就已经排起了数千人的长队。有人通宵排队超过12个小时，还有人为了插队，掏出仿真手枪恐吓前面的人群。

当时的媒体将其火爆程度形容为：《“超级女声”成都报名：交通拥堵，万人逃学》。而造成这般失控场面的主要原因逃不开一个人：张含韵。

这之前一年，年仅15岁的张含韵夺得第一届“超女”季军，一夜爆红。《超级女声》的名声也顺势打响，引得无数人冲着这个“梦工厂”发起猛攻。记者随机采访了一名现场的初中女孩，她说：“我觉得我比张含韵漂亮，而且年龄比她小，只要能参赛，我相信我一定能出名。”

彼时，这些草根女孩们都在做着“复制张含韵”的美梦。谁也没想到，仅仅三年之后，张含韵就从万众瞩目的云端，跌进了谷底。

张含韵在这档节目中的作用，也许只是收视率的“流量密码”。评委们对她这位初代选秀明星的否定和质疑越多，仿佛就能映衬出该节目在专业上有多“权威”。只有张含韵不知道，或者说，她就算知道，也只能接受。

她在节目里拼尽全力——听从安排，跳性感的舞蹈；为了好看，瘦了超过30斤。因为过度不合理的减肥方法，她得了胃病，甚至还患上了心理上的“减肥忧郁症”：白天如果吃多了，晚上就会忍不住想吃泻药。

很多人都有一个同样的感受，2010年之后的张含韵，仿佛在娱乐圈消失了。网络上此起彼伏的猜测有很多：退圈了，被包养了，还有人说她藏起来生了个孩子。

其实真相倒没有如此跌宕离奇，消失的那些时间里，张含韵去读了书。让她去读书的建议，是刘德华提出的。张含韵之前的老板李小麟，同样也是刘德华20余年的经纪人，经常会在华仔面前提起这个小女生。

2006年，张含韵曾去往香港发展，在新城“国语力”的颁奖典礼上，她第一次见到刘德华本人。香港娱乐圈最注重论资排辈，小小年纪的张含韵想要拍照，得乖乖地等在最后。现场一百多号人来来往往，没有人注意到角落里还站了个小孩，她就傻愣愣地站了40分钟。

一直到刘德华来了，看到了这个好友口中富有灵气的小姑娘，就拉着她走到了背景板前。第二天，刘德华和张含韵的合照就登上了香港各大报纸杂志，张含韵的名声也顺势在香港打响。

拍戏，对于张含韵来说，像是一次新生。在人生的前20年，她始终被一只无形的手推着走，被“乖乖女”的人设所束缚。不可以私自外出，不可以和粉丝拍照。

素颜被路人拍到，都要立刻打电话跟公司道歉。而演员这条路，却是她自己选的。用她自己的话说：“演员是把我变成另一个我。”

在饰演他人故事的时候，她感到了前所未有的畅快：“不用拘着自己，不用谨小慎微，或者想着周遭的一切的规矩和约束，说张含韵应该做什么，在那里面是全然解放。”

“原来，其实是可以这么活的，根本没有人在意你怎么活。”

在成为演员之前，提起张含韵，所有人第一个想到的永远是“酸甜女孩”、“乖巧少女”。但张含韵从来都不是乖乖女，她骨子里从不缺狠劲。

2013年，她接拍了古装偶像剧《兰陵王妃》。拗口的古言，她一一查阅学习；驭马与潜水，她也坚持不用替身。拍戏的地点在坝上草原，天寒地冻。为了一个镜头，她将全身沉进高山湖泊，“未知的恐惧一下子布满了整个身体”。

她从不喊苦：“女一号就要勇敢往前冲，只要不被水蛇咬到就可以。”

拍《新萧十一郎》，她磕到双腿遍布淤青，却在微博直呼“过瘾”。那些别人看来苦痛交织的拍戏经历，是她求之不得的酣畅淋漓。职业生涯的起起落落，让她对“自己还能工作”这件事，无比珍惜。

张含韵兰陵王妃剧照

在《知否知否应是绿肥红瘦》中，她饰演了和离归家的“盛淑兰”——成婚不到三年，就给丈夫找了十二三个妾侍，还要拿自己的嫁妆养着。婆婆要求她晚上和自己睡一个屋子以便服侍，隔绝了她与丈夫正常的夫妻生活，到头来，还要埋怨她生不出孩子。最后，她忍无可忍，亲自签下了和离书，还把唾沫吐到丈夫脸上，这个场景让多少人拍手称快。

《知否知否应是绿肥红瘦》片段截图

这个角色最后的选择，倒是与张含韵的性格如出一辙——够独立，也够果决。就像是平日里面对妈妈的催婚，她脑子里的念头时常是：“如果我有能力，就足以养活自己，如果还能有多一点能力，再自己养活小孩子。”

婚姻不是人生的必选项，她再也不想要忍辱度日。现实中她没有这个机会，于是，她去剧里体会了一把模拟人生。去年年底的《爱很美味》，人设出众，口碑极佳，让所有人看到了张含韵转型“实力派演员”的可能。

她在其中扮演了一个因疫情流调，发觉老公出轨“密切接触者”的主播“方欣”。平日里在直播间娇娇柔柔地喊着“哥哥”，面对出轨老公二话不说就让他离婚滚蛋。接受采访时，张含韵说：“最期待的戏份就是可以‘手撕渣男’。”

《爱很美味》片段截图

拍戏让张含韵体会到了别样的人生，综艺则让更多人看到了闪光的张含韵。

2015年，张含韵参加湖南台的《偶像来了》，这是她沉寂多年之后，首档引起了一定热度的综艺。但热度的来源并不归功于她。同行的嘉宾中，有林青霞朱茵等老牌“女神”，也有赵丽颖古力娜扎等新晋“小花”，每一位都比她的咖位大。

她在节目里谨小慎微、战战兢兢，最常见的动作就是低着头藏着身子，不敢往镜头前凑，自卑感都要从屏幕中溢出来。

《偶像来了》节目截图节目录制完，负责张含韵的编导在网络上发表了手记，在最后一句，她写道：“很庆幸又遇见你，就像是和青春的再一次握手。”

彼时看这档综艺的人，对张含韵除了惋惜，别无它感。而她什么时候开始让人刮目相看的呢？应该是她去参加配音节目《声临其境》时。初亮相，她就配了三个经典影视片段。“安娜公主”的天真，“曲筱绡”的娇俏，“马冬梅”的彪悍，她一人尽饰，与原片一般无二。表演完，沈梦辰拉着她的手，满脸不可思议：“我今天认识了一个全新的你。”

她和韩雪合作的《后妈的茶话会》更是在某短视频平台掀起了一波模仿浪潮。在这个片段里，她全程英文，边唱边演，声调和音色切换自如。高三那年，她也曾参加节目。在那个节目中，主持人问她：“如果要上大学，会选择什么专业？”18岁的张含韵满怀憧憬地回答：“想学外语系，想好好上大学。”后来，这个朴素的心愿随着网络暴力的堆积，在她的人生规划中“流产”，但她最终还是学会了一口流利的英语。人生的路，从来不会因为暂时的绊跌就止步不前，单看你能否跨过这个坎。

前年，她去参加了那档现象级综艺《乘风破浪的姐姐》。

第一次公开表演的舞台上，她扎起“哪吒头”，用华丽的戏腔上演了这场比赛里最惊喜的桥段。她在微博里写：“最喜这一句：我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高地挂无暇。”这句词何尝不是她人生的注脚。

第一次演出结束后，她的观众喜爱度在全场排倒数第一，与参加“超女“时那无人能比的人气形成了明显的对比。但在她被淘汰的那天，为她“打抱不平”的网友反而闹上了微博热搜榜单。时间总会印证一些东西。

2004年，顶着全民票选的人气出道的她被队手嘲笑：“还以为这是选美比赛。”16年后，她褪去了偶像的光环，所有人却都开始承认：“张含韵被严重低估了。”

没有人知道，从一个“除了人气一无是处”的小姑娘，到如今“没有人气只能拼本事”的实力派，张含韵要在背后下多少苦功。但她早已学会了坦然与自得：“要接受时光带给你的好与不好。”昔日的大起大落增加了她人生的厚度，也锤炼了她的演技和舞台实力。那些吃过的苦、受过的伤，终将会变成礼物回馈给你。

也许，没有人能回答，张含韵还会不会再度爆火，能不能出头。在某次访谈中，主持人问她会不会用《酸酸甜甜就是我》再来一次“怀旧杀”的时候，她说：“每朵花有它开的时候，我现在已经不是那朵花了，我有我要开的时间，和我的方式。”