蒙牛高钙奶（蒙牛高钙奶和纯牛奶哪个好）

牛奶可以说是我们现在生活当中很常见的一种营养饮料，有的时候早上来不及买早餐，那么就用牛奶搭配一个鸡蛋，营养也是非常丰富的，而且牛奶的做法也非常多，可以用牛奶做一些蛋糕或者是牛奶方糕，味道也非常好。我们常见的牛奶品牌就有蒙牛和伊利，大家知道蒙牛和伊利的牛奶有什么具体的不同吗？今天我们就在文章当中来说一说蒙牛和伊利，虽然都是牛奶，但是还是有比较大的区别的。

蒙牛和伊利的根本区别：

我们平时经常买牛奶的朋友，想必也不难发现，蒙牛和伊利几乎都会有同类型的产品出现，不论是纯牛奶还是果汁味的牛奶，甚至是酸奶蒙牛和伊利都会有同类型的产品，价格对比之下也是相差不大的。

因此如果大家想要喝到香醇口感的牛奶，最好就选择巴氏灭菌乳公益的牛奶，这样的牛奶口感是最好的，而且营养成分也能保留得比较多，而如果大家是想要保存时间比较长的牛奶，就可以选择超高温灭菌乳，超高温灭菌乳的牛奶，一般保质期都是在三个月到半年左右，而且可以常温保存，不需要低温储存。

第2点：查看牛奶的外包装

大家也不难发现牛奶有袋装的也有盒装的，那么袋装和盒装的牛奶，到底哪一种比较好呢？其实牛奶当中的益生菌是比较多的，那么牛奶最好的储存方式就是避光储存，所以如果牛奶是暴露在阳光下就非常容易变质，加速牛奶当中的益生菌滋生。因此我们在选购牛奶的时候最好是选择盒装牛奶，盒装牛奶的避光性是要比袋装牛奶要好的，同时盒装牛奶的保质期也会比袋装牛奶更长，所以我们在选购牛奶的时候，近期就打算喝完的，那么可以选择袋装牛奶，而如果想要保存的时间更长，口感更好的就可以选择盒装的牛奶。

第3点：查看牛奶的蛋白质含量

大家都知道牛奶当中蛋白质含量一般都是比较高的，而我们饮用牛奶也是为了给身体补充一定的蛋白质，那么我们在选购牛奶的时候就要去细心的查看那一款牛奶的蛋白质含量一般，蛋白质含量在3克以上就是优质的牛奶。这个时候大家或许也会有疑问，高钙奶当中的营养蛋白质含量好像是跟纯牛奶差不多的，那为什么高钙奶要称为高钙奶呢？那是因为高钙奶当中添加了一个可以促进人体吸收蛋白质的成分，那么在蛋白质含量是相同的情况下，喝高钙奶就会更利于身体吸收蛋白质。