鲫鱼汤怎么做(鲫鱼汤怎么做好喝又营养补钙)

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3.将鲫鱼放入锅里煸炒一下,爆干水份,同时放入大蒜片,炒香。一面煎好后煎另一面。直至两面煎黄。可以适当的煎老一点,这样脂肪吸出的更彻底,鱼汤也更白。

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7.开锅后,用漏勺将浮沫捞起。中火熬制2小时。

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8.时间到了,鱼汤也熬好了。鱼肉细嫩,汤白味鲜。

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奶白香浓的鲫鱼汤就做好了,香浓美味又营养,大人小孩都爱喝。做法就是这么简单,掌握关键几点,你也可以轻松搞定哦。

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鲫鱼汤又白又浓的4要点:

一:鱼要煎一下,可以保证鱼汤的鲜味,并能够起到去腥味作用,也是将鱼汤熬白的要点之一。

二:要大火煮,熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸,尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语”千滚豆腐万滚鱼”,鱼才能鲜。

三:鱼煎好后不要放冷水,要直接放入煮开的水里煮;

四:煮时加少许猪油

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