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来源：人民网－人民日报

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仅用时5.23秒便攀上15米高的岩墙，首次代表国家队参赛就摘得世界杯分站赛冠军——19岁的贵州攀岩运动员龙见国抓住了跨界跨项的机遇，经历了专项调整的磨砺，始终有股向上的力量，从心底涌向指尖。

15米高的岩墙，手点20个、脚点11个，抬头打量，一股压迫感向记者袭来：近5层楼的高度，攀到顶得多久？

19岁的贵州小伙龙见国，从起步到触顶只需要5.23秒。今年的攀岩世界杯瑞士维拉尔站上，他以这一成绩摘得男子速度赛冠军。对于首次代表国家队参赛的龙见国，对于时隔两年再度亮相世界杯的中国队，这块金牌都开了一个好头。

“尝一尝胜利的滋味，刻到心里，让自己更有动力”

领到世界杯维拉尔站的金牌后，龙见国高兴地咬上一口：“尝一尝胜利的滋味，刻到心里，让自己更有动力!”

攀岩是一项对抗重力的运动，相比难度、全能等分项，速度攀岩的岩墙高度与手脚点位不变，行进路线固定，比的就是向上的速度和攀爬的稳定。抓、撑、挂、蹬……各种技术动作，既有“岩上芭蕾”的优雅，也有“飞檐走壁”的迅捷。“连串动作要一气呵成，手上不能打滑、脚下不能踩空，很考验运动员的爆发力和协调性，当然还有心理素质。”在贵州省攀岩队主教练、贵州医科大学运动与健康学院教师江玉辉眼里，四肢修长、心态稳定的龙见国是个好苗子。

针对个人特点，教练组制定了最大化挖掘选手潜能的培养方案。“一周有6天泡在训练馆，上午练腰腹肌肉群和力量，下午进行攀爬训练，最大程度优化路线，找到速度与稳定的平衡点。”

练习攀岩5年多，龙见国的指尖硬邦邦的，令人印象深刻。“训练中，手指与攀爬点反复摩擦，指尖要承受很大压力，容易磨破出血。”龙见国会对伤口进行简单清理，缠上几圈绷带，再抹上一把镁粉，继续开练，“作为专业运动员，既要吃得了苦，还要有抗压能力。”

每天训练结束，岩墙的红色点位上，覆着一层厚厚的镁粉，如同一幅走出迷宫的路线图，在下次训练前，要费一番功夫清理。持续努力下，龙见国逐渐适应强度，手指长出的老茧，成了教练眼中的希望。

“我们陆续组建科研、医疗、后勤等专业团队，依托数据采集，帮助运动员科学、专注、高效训练。老一辈教练靠经验，现在还要看数据，方法变了。”江玉辉打趣道。

“竞技体育没有捷径，唯有全身心投入才会胜利”

龙见国的竞技生涯，就像岩墙上的那条路线，波折不断，但每逢关键节点，总能把准方向。

榕江县位于贵州省黔东南苗族侗族自治州，是小有名气的“体操之乡”，这里是龙见国的家乡。

5岁那年，在学校附近的场馆里，看到有人在练体操，活泼好动的他着了迷，便进去玩了一会。第二天，场馆教练找上家门：“这个孩子喜欢体操，动作有模有样，可以坚持练下去。”两年后，7岁的龙见国被选入省体操业余队，13岁进入省体操专业队，就此踏上竞技体育之路。

2017年，国家体育总局全面启动跨界跨项选材和国家集训队试点工作。这一举措，迄今最大的效果体现在北京冬奥会上，约1/5的中国队选手通过跨界跨项选材走上了冰雪赛场。

当年，贵州省体育局联合贵州医科大学，率先启动攀岩项目的跨界跨项选材，选拔优秀运动苗子开展集训，龙见国就在其中。

“他当时是国家一级运动员，是个年龄不大的‘老将’，体操出成绩的窗口正在关闭。”江玉辉认为，不少体育项目存在共性，体操和攀岩对臂力、爆发力要求相近，在原有项目上迟迟无法突破，龙见国改练新项目保不准会有新机遇。

全省180多人参与攀岩项目跨界跨项选材，一年后仅剩3人，龙见国留了下来，主攻全能攀岩。

2021年陕西全运会前夕，教练组又找到龙见国，建议他转攻速度攀岩。“全能攀岩高手太多，而他当时是唯一获得全能、速度两项参赛资格的运动员，在速度项目上相对更有竞争力。”江玉辉说。

全运会后，龙见国不再犹豫，一心扑在速度攀岩上。“竞技体育没有捷径，唯有全身心投入才会胜利。”2022年上半年，他入选了国家队，不到半年，又站上了世界杯分站赛的领奖台。

“只要夯实群众基础，‘岩上芭蕾’就不会‘曲高和寡’”

训练间隙甚至夜晚睡前，龙见国都会盯着平板电脑或手机，反复回看录像，翻看训练要点，“不能辜负教练组的付出，加上身边练攀岩、玩攀岩的人越来越多，我想给他们带个好头。”

《体育强国建设纲要》提出，“以国家体育训练中心为龙头，以地方体育训练基地为支撑，在全国范围内规划布局区域性、特色化的训练中心和基地”。

近年来，贵州发挥高原、山地、丘陵资源优势，加快建设山地户外特色体育强省，全力打造国家生态多梯度高原运动训练示范基地，攀岩和皮划艇、山地自行车等一批项目实现快速发展。“贵州有高原、亚高原、低海拔地区等训练条件，能在短时间内实现交替训练。”江玉辉介绍，依托自然禀赋和政策支持，贵州攀岩运动形成梯队式发展局面，面向社会推广普及潜力巨大。

据不完全统计，全国有近200所高校开设与攀岩相关的课程。在贵州，包括贵州医科大学、贵州大学等四五所高校正陆续发力。“不仅要培养专业人才，还得推动攀岩进校园，走进日常生活。”江玉辉说，针对基层教练的相关培训班也需常态化组织开展，“省内各级赛事活动的培育、各级俱乐部的建设等，均关系到运动本身的发展和推广。”

从事的项目蓬勃发展，让龙见国更投入、更喜欢：“对我来说，速度攀岩不只是比赛项目，训练也不只是单纯的工作任务。我相信，只要夯实群众基础，‘岩上芭蕾’就不会‘曲高和寡’。我希望今后能取得更好的成绩，带动更多的人感受攀岩的乐趣。”

据了解，龙见国的世界排名目前已升至第九位。作为中国攀岩队的一员，他正在为心中越发坚定的目标继续向上攀登。《人民日报》( 2022年12月29日 14 版)