144hz显示器有必要吗(高刷屏刷新率是不是越高越好)

最近很多人都在我的抖音里面留言咨询笔记本改造方案，而内容占比最多的无外乎就是游戏笔记本液晶屏能不能从60Hz普刷升级到144Hz高刷问题。这里不卖官司，直接上结论：部分游戏本确实可以通过硬件更换的方式达到高刷效果。但部分条件下（显卡性能不足）也会影响游戏体验效果，升级成本性价比不高，是否值得这么去做，因人而异。

高刷屏有什么好的？刷新率是不是越高越好？

高刷屏（通常120Hz以上，现在普遍认为144Hz以上才是真正高刷屏）作为最近两年在游戏笔记本普及的产物来讲（2-3年之前游戏笔记本还停留在60Hz普刷时代），确实在游戏的体验感上拥有绝对的优势，尤其适合经常玩FPS类型（FPS泛指第一人称射击类游戏）的游戏玩家，高刷屏能够给玩家带来前所未有的流畅体验感。快速移动的时候，画面不会产生撕裂、模糊和延迟。所以对于游戏笔记本液晶屏来讲，刷新率越高，画面的稳定性越好，才不容易引起眼睛的视觉疲劳感。

图片来源：YouTube博主Leo電腦白痴

游戏本分辨率由高到低排列：4K分辨率（超高清4096×2160）＞2K分辨率（2560×1440蓝光高清）＞1080分辨率（1920×1080全高清）

屏幕排线针数是多少？

这个部分没有办法给大家进行统一科普，不同的品牌，不同的产品，屏线也是不一样的，有些产品60Hz与144Hz的屏线针数也有不同，最好的解决方案是具体咨询维修人员或商家。大家要记住一点，在升级高刷屏幕的时候，屏线有可能不同，也有可能相同，需要具体问题具体分析。

此外，显卡是制约屏幕显示效果的关键，这里没有统一的标准，但笔者根据从业多年的经验来给大家做一个简单的标准，性能低于RTX 2060 Max-Q以下的就没有必要更换高刷屏了，不如把钱省下来换新机。如果显卡性能低，还要更换高刷屏，非但不能提升画质，还会引起严重的画面卡顿和功耗上升的问题。

从13英寸屏幕到16.1英寸屏幕综合来看，满足144Hz、100%sRGB、IPS屏幕、1920×1080这几个参数，价格在450元-700元之间，如果你有非常强的动手能力的话，人工成本你是可以省去的，但如果你是一个小白用户的话，使用撬棒来拆解屏幕是非常难的。搞不好自己的屏幕也会拆碎。所以如果找工程师帮忙维修的话，手工费200元起。综合成本650元-900元。从编辑的角度来看，仅提升笔记本高刷的成本会稍微有些高。但这个方案不是说不可行，而是更适合能自己更换高刷屏并且懂一定拆解屏幕技术的游戏玩家。

编辑观点：如果你是喜欢DIY改造，并且懂拆解，对升级成本不敏感的玩家可以选择升级，但此方案仅适合少数用户。如果你的笔记本显卡性能低于RTX 2060（详见文章显卡天梯图）、无动手能力的小白，非常不建议浪费钱升级，与其花钱在笔记本液晶屏上，不如攒钱升级性能更高的游戏本，或直接购买一台外接144Hz高刷大屏显示器（1080P成本大概在1000元左右），显示效果更好，即便后面换了游戏本还能继续用，何必纠结那小块屏幕的刷新率呢？

特别提示：任何改造都是建立在对产品有充分认知的基础上进行，如您改造经验不足，一定要提前咨询官方售后或专业技术维修人员，以免造成不必要的财产损失。

如果大家选择不改造笔记本液晶屏的话，那么推荐大家两款不错的外接显示器：

小米电竞小钢炮外接显示器24.5英寸市场价格：1300元