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初次得知自己怀孕的消息时，所有准妈妈的第一反应无一不是惊喜而兴奋的，然而兴奋劲儿过了之后，随着孕肚一天天变大，预产期的日子也越来越近，兴奋也会逐渐被忐忑替代。

从未经历过孕育的女性对分娩过程多数是一知半解，一想到电视剧中生孩子那惨烈的场面，难免不会胡思乱想。

开十指到底开多大？准妈妈都需要提前了解

都说孕妇不宜进产房，但是在表姐生完孩子之后，苗苗还是提了礼物专门去看望，只因为自己也已经怀孕六个月了。

家里人已经开始张罗着准备些婴儿用品，可可是苗苗自己显然还没有做好成为一个母亲的准备。身边的人有的说生孩子很顺利，有的则说很痛苦。

对于孩子的到来，苗苗既期待又紧张，因此想听表姐说一说生孩子到底是什么感觉。

表姐自然知道苗苗的小心思，她亲热地拉着苗苗的手，回想起分娩时的场景，一切都历历在目。

由于表姐也是初产，据她自己说，当阵痛来临时，自己是又疼又心慌。到了医院之后，自己一直强忍着痛，最期待的事情就是听到医生描述已经开了几指。

没有过分娩经验的苗苗听着表姐为自己描述的内检场面，可毕竟表姐不是专业医生，对具体细节只是一知半解。

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苗苗越听越害怕，回去之后当天晚上就做噩梦，把丈夫吓得直接带着她前往医院，想让医生详细为她解答一下，开一指到开十指是怎样的过程。

机智医生用水果比喻开十指，没有想象中那么可怕

首先从字面上理解“开十指”，首先想到的一定是开十指和手指有什么关系。实际上，开十指是医生的医用术语，指的是在分娩过程中宫口扩张的宽度标准。

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正常状态的工口宽度只有一厘米，但是在分娩之前，为了便于新生儿娩出，宫口会自动由一厘米慢慢扩张至十厘米左右，并不是医生人为扩张的。

因为伴随着宫缩和阵痛，开指整个过程对于宝妈来说十分煎熬。

开三指指的就是宫口扩张到了三厘米，这通常是可以打无痛的信号，通常到了八九厘米的时候，基本上就可以尝试看胎儿能否顺利通过，宝妈就要做好分娩准备了。

为了让产妇切身体会到开宫口的过程，医生通常会用水果来比喻。从这张水果横切面的图片上开宫口的进度分别用了同样大小的水果进行标记。

正常状态下的工口大小只有一颗蓝莓那么大，然后逐渐变成草莓、橙子，西柚、木瓜等水果的大小，什么时候扩张至一个直径约十厘米的小西瓜大小时，胎儿的头基本上就能顺利通过了。

1. 内检很痛苦

在等待开宫口的过程中，医生会时不时将手指探入产妇体内，查看宫口情况，到目前为止，内检项目还需要医生亲自操作，无法由仪器代为完成，并且对医生的经验和专业素养要求较高。

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宝妈觉得内检痛苦，多数是因为这种检查方式会让产妇感到害羞，肌肉过于紧张会增加内检难度。如果在内检时尽量放松身体，配合度较好，不至于达到痛苦到难以忍受的程度。

2. 生孩子会大喊

平时看影视作品时，为了表现分娩的不易，所有的演员都会做出夸张的表情，声嘶力竭地喊叫。

然而，在真正的产房中，如果你像演员那样夸张吼叫，多数情况下，会被医护人员打断并被要求立刻安静下来。

喊叫不仅会浪费体力，而且影响医护人员正常工作进度，产妇无法尽量配合，生孩子的过程反而会增加难度。虽然分娩过程十分痛苦，但是大喊大叫实在是一个不明智的举动。

3. 生孩子就是用力

在宫口尚未完全打开的情况下，产妇不需要用力，只需要适应宫缩和阵痛规律，调整呼吸即可。

在分娩过程中，医生会根据开指情况对产妇进行一些要求。如果宫口扩张程度尚未达到允许胎头娩出的标准，医护人员不建议产妇过早用力，以免发生撕裂情况。

在临近分娩时，产妇应该适应宫缩的节奏，随之一起用力，以达到事半功倍的效果。

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