牛奶和驼奶哪个更有营养，牛奶、羊奶和驼奶，营养到底哪家强？
脱贫致富的国人们，有的吃有的喝已经满足不了他们的胃口，对生活提出了更高更好更营养的要求！
20年前，喝牛奶还是一件非常新奇的事，而如今从小朋友到老人家都喝了不下5、6种品牌的牛奶了！
为什么牛奶在我们国家这么迅速的就霸占了市场？还是不因为人家营养价值高嘛！中国居民膳食指南就推荐，每天最好能喝上 300 毫升奶，差不多是一杯的量。
但现在市面上除了牛奶，还出现了羊奶、骆驼奶等等……而且听说羊奶驼奶比牛奶营养价值更高？那小编就带你看看它们的各自营养成分！
接下来上数据！
从图中不难看出，其实乳的构成三者大致相同，但因为动物的物种差异，在一些营养构成和组成上会稍有差别。
羊奶和驼奶脂肪含量略高于牛奶；骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均稍高于牛奶，但含量相差甚微。
不过羊奶有一个优势就是羊奶蛋白分子更小，更易于吸收，所以肠胃功能不好的人，不妨考虑选择羊奶！
而骆驼奶中含不饱和脂肪酸和维生素，尤其是维生素C的含量很出色，铁、钙等矿物质含量也优于其他奶类。对牛奶蛋白过敏的人来说，可以试试骆驼奶，会有一定缓解作用哦。
既然牛奶、羊奶、驼奶的营养成分相差不大，为什么价格相差那么大呢？道理很简单啊，"物以稀为贵"嘛！骆驼奶水少呗！
其实讨论这么多，小编想告诉大家的是：喝什么奶不是最重要的，坚持喝、喝对奶，更重要！可别被商家套路咯~
相关推荐
-
用户裂变方式有哪些(用户裂变应用有哪些)
「远丰电商：全案数字新商业服务商」 很多商家在试运营阶段就开始筹划裂变活动，掌握的正确的模式可以让你事半功倍。而且当前基本的裂变模式成本低、形式各异、效果出众，特别是网络平台的飞速…
-
无历鬼哪个厂，2022年玩表回忆录丨附避雷指南
大家好，我是自封的西北表王，每年我都会发一个关于玩表的帖子，分享下买表和踩雷的心得，希望能够帮到大家。 大部分假表你是认不出来的，包括拥有过正品的玩家 表圈大佬特别爱说的一句话就是…
-
海尔冰箱温度降低调,海尔冰箱温度怎么调1-7
1.1 冰箱温度与食物保鲜的关系 1.2 冰箱温度与能耗的关系1.3 冰箱温度与家庭生活的关系二、海尔冰箱温度调节的方法2.1 了解冰箱的温度控制面板2.1.1 温度显示区域2.1…
-
世界杯哪个赢了，5-36-5世界杯疯狂一夜：巴西爆冷出局，阿根廷大难不死
北京时间12月10日，世界杯1/4决赛首个比赛日，两场比赛都通过点球大战决胜负，克罗地亚和阿根廷出线，巴西和荷兰出局。 克罗地亚5-3巴西 加时赛上半场补时第1分钟，内马尔突入禁区…
-
多门冰箱的宽度是多少
在现代家庭生活中，冰箱作为重要的家用电器之一，其尺寸和容量直接关系到家庭的日常生活。冰箱的宽度作为其重要尺寸之一，直接影响到冰箱的容量和家庭的使用需求。本文将从专业的角度，对多门冰…
-
2023年黑兔年（2023年黑兔年好不好）
导读：2023癸卯年，老话“黑兔来送财，双春饿死牛”，啥意思？有道理？ 俗话说“猪兔年好挣钱，牛马年好种田”，这句农谚说出了不同生肖年份，人们对于年景的一个预测，大家可不要认为这些…
-
镀锌铁丝（镀锌铁丝的规格型号）
镀锌扎丝 是金属冷加工的一种，原料其实是盘条，也就是我们常说的钢筋，经过剥壳等一系列工序生产出来的产品，就是我们常说的铁丝。镀锌扎丝在建材中使用的比较多，冷拔丝的检测标准也各不相同…
-
海尔冰箱保修年限
海尔冰箱作为我国家电市场的佼佼者，其产品质量和服务保障一直备受消费者青睐。冰箱作为家庭必备电器，其性能和寿命直接关系到我们的生活品质。今天，我们就从专业的角度来探讨一下海尔冰箱的保…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请联系我们举报！一经查实，本站将立刻删除。