戒烟的烟哪个牌子好，戒烟三次，很庆幸最后一次坚持下来了

“你戒烟戒过几次？”这是一个很沉重而且很无奈的问题，据我了解，大多数烟民戒烟多次都是以失败告终，最后直接摆烂，干脆不戒烟了，相信正在吸烟的你也有过失败的经历，一起来看看一些老烟民是怎么说的吧。

这是一位15年烟龄的青年的戒烟经历：戒烟3次，庆幸第三次坚持了下来，现在彻底地戒掉了烟。

“第一次戒烟是因为备孕，和老婆约定好，为了生一个更加健康的宝宝，我们两个都努力。去做了体检，医生随口说了一句，备孕期间最好不要吸烟，我毅然决然的选择了去戒烟，前三天挺有精神头，每天努力的让自己忙起来，想尽办法忘记吸烟这件事，但是迎接我的是失眠，口干，咳嗽，是的，我坚持不下去了，于是我偷偷的吸了烟，这也意味着第一次戒烟以失败而告终。”

“第二次戒烟还是在备孕期间，因为上一次的偷偷吸烟导致成为习惯，总是背着老婆吸烟，可想而知，我老婆发现了，因为此事还吵了一架，于是我又接着开始了第二次戒烟，这次坚持了两个月，期间老婆已经怀孕了。当时已经两个月不吸烟了，自我感觉良好，觉得应该已经戒掉烟了，所以在一次聚餐时，我随手接过了朋友递过来的一支烟，觉得吸一颗两颗的没有关系，那天好像吸了有五六颗烟，从那天以后，内心总是想着吸烟，果然还是复吸了，从此又吸上了烟。”

“就这样一直吸烟，一直到孩子出生，烟也没戒掉。第三次戒烟时隔三年，那时候孩子不到4岁，有一次孩子咳嗽，带孩子去医院检查，检查结果说是呼吸道感染，当时没放在心上，过了一段时间还是不见好，反反复复咳嗽，医生问我是否在家经常吸烟，我说是的，然后医生建议我最好不好在家里吸烟，孩子经常吸二手烟，呼吸系统会被损害，严重时还会影响肺部健康。回到家，老婆和我大吵一架，怨我自私，为了自己的快活而影响家人甚至是孩子的健康。说实话，我当时觉得有点愧疚，但是又觉得自己根本适应不了没有烟的日子。后来我了解了一些关于戒烟的知识，像身边的人取了取经，又一次下定决心去戒烟。”