中国女排惠若琪(中国女排惠若琪照片)

选择重新开始，如何才能不害怕？这是很多人在贴吧、知乎上提的问题，而带着“元气少女”标签的中国女排前队惠若琪，也正在思考这个问题。

“对于未来的人生，我会很简洁地走一步看十步，然后很细致地走一步看一步。”站在27岁的时间节点上，惠若琪抛开了“中国女排队长”的标签，离开了带给她荣耀的赛场，选择重新规划未来，重新打拼。

追光者｜中国女排前队长惠若琪：抛开荣耀，重新开始

走出赛场的“咆哮惠”：更淡定、更从容

在赛场上的惠若琪，是风驰电掣的，每场比赛都要有几十次强攻、几百次起跳，一次次大力扣杀、一次次跳起拦网、一次次鱼跃救球，央视评论员洪钢在一次比赛的点评中，甚至认为她在赛场上，比科比还要累。

追光者｜中国女排前队长惠若琪：抛开荣耀，重新开始

但每一次比赛，对于惠若琪而言，都有巨大的风险。2015年，惠若琪在女排世界杯出征前夕查出心脏问题，为了继续站在排球场上，她选择了进行心脏射频消融手术。当经过一系列努力，最终用一记探头球，为中国女排摘得奥运会金牌之时，打了近20年排球的惠若琪，意识到自己在运动生涯上，已经开始倒计时了。

“在手术过程中，我能清醒地感受到导管是慢慢穿进身体里来的，那一刻我能够很真实地感受到生命是脆弱的，你甚至是在追寻人类最基本的一种诉求，就是能够很好地活着。”惠若琪说。所以，2018年，27岁的惠若琪选择了退役，选择了去遇见更多的人，去经历更多的事。

“以前，我们有时候会在赛前唱歌，喊两声，然后郎导（郎平）就说，‘安静，一会儿要打比赛了’。其实也是希望队员们能够缓和一下，然后到真正该爆发的时候爆发。”也许正是因为经历过那些让肾上腺激素飙升的比赛，让这个在场上会“咆哮”的姑娘，在走出运动生涯的时候显得更淡定、更从容，用她自己的话说，就是“在赛场下还不足以要用到那么大的力量”。

因为有了优秀的习惯，所以不害怕

自觉或不自觉地，我们会对很多行业存在刻板印象，而惠若琪认为大家对运动员的固有思维认知尤其明显。“你数学学得不好，就是体育老师教的，虽然这可能是大家在玩笑的时候说的，但是玩笑是出于生活的”，惠若琪希望能够通过自己的公益事业，让大家更尊重运动员、更了解他们的付出，也让大家更了解体育的内涵。

在惠若琪看来，体育最大的魅力，在于它能在无形当中把人们团结在一起。她这样说：“当我（从里约奥运会）回来的时候，不管是机场接机的人，还是后来朋友都跟我说，那一天，他们无论走到哪，电视都只放我们在里约比赛的场景，其实体育无形当中是能给我们这个民族带来力量的。”

走出赛场，惠若琪决定走这样一条路，重新开始，是否会害怕？是否有犹豫？当然！可是她庆幸，自己从很早就已经开始奋斗了，所以当上一段人生告一段落的时候，她可以获得更长的缓冲期，但最重要的是，在多年的运动生涯里，她学会让保持优秀成为自己的一种习惯，“你在今后无论碰到什么样的事，都会有一个惯性的思维，惯性地在内心里就有个小恶魔、小天使告诉你，应该怎么去做。”靠着这样的惯性和直觉，惠若琪才能走得更坚定，才能抛开不时会冒出个头的犹疑和困惑。

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