男人如何保养（男人如何保养性功能）

1、不再被手机操控大脑和时间

以前觉得能无期限刷手机的人很爽，后来才明白，能控制自己更爽。

2、开始惜命

身体健康是根本，成功有一千种方式，没有一种是需要以损害自己身体为代价的；除了特殊行业，熬夜加班就是一种自我毁灭。

3、开始有了自己的脾气，不再一味迁就别人

在这个社会，老实是难能可贵的，但太过老实就成了软弱；很多不守规矩的人，你以为退一步海阔天空，对方以为你怕了，就会得寸进尺，变本加厉。

4、遇到好事，不再兴奋过度，而是冷静思考

不是所有的好事，都像表面上那样；比如太容易找到的好工作、突如其来的巨款、受宠若惊的爱情……

5、记一个人的坏，不如记一个人的好

生活是痛苦还是幸福，其实大多数时候都是我们自己主观思维决定的。

6、大方认同别人

比如当你在知乎看到好的回答，不要羞涩，勇敢点个赞，感恩能让人身心愉悦健康，表示认同是最好的美德。

7、不再担心自己的起跑线落后于别人

因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了；很多时候只要不停下，对手就只会越来越少。

8、开始主动争取

利益是主动争来的，不管是职场，还是社会，机会不会自己飞到你面前；机会都是给有准备的人的。

9、不再把人脉当做首要目标

社交的本质是价值互换，你没本事没资源跟人换，人脉就是个摆设。

10、行动力越来越强，不再抱怨和害怕

怕学车，你就错过了自驾游的快乐；怕社交，你就错过了志同道合的朋友；怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会；人生赛场上，你要是怕，拖到最后便将一无所获。

11、学会了直面问题，而不是逃避

过去的事情，只要你还记着，那就不是往事了，没必要「苛求」自己“放下”；真正的放下，是直面现实，而不是给自己枷锁去逃避。

12、开始想办法多挣钱

赚钱是「保护」自己和身边人最高效的方法。

13、开始打造自己的被动赚钱机器

挑水重要，但挖井更重要，守着一份死工资，等于自断后路。

14、情绪开始变得迟钝，不再玻璃心

犯了点小错，出了点小糗，不必耿耿于怀；大家都很忙，关注自己的手机远远高于关注你；所以，放松些，自然点就好，你并没有什么观众。

15、不再为了合群而委屈自己

三观不同不硬融，人与人交往是需要契合度的，想法差异大的人是很容易分开的；就像我说坐飞机很便捷，你却说空难死过很多人。

16、明白很多事沉默到最后，受伤的只会是自己

大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德；擅于展现自己人格魅力的人，才会被人重视。

17、不再靠刻意的努力来维持自律

想明白自己真正要什么，再去谈自律；当每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想，自律才会变得自然。

18、懂得赞美别人，自己和别人都会变得快乐

看到有启发的愿意点赞的人，往往会活得比普通人开心，也会给答主带来许多快乐。

19、男生也应该适当关注颜值

这个社会，长得好看确实吃香，但必须建立在智慧的基础上，否则就是灾难。

20、“以前以为，孤独，是因为自己走太快；后来才明白，因为一个人，才会走得比别人更快。”

21、不再主动给别人建议

「指导」等同于「你比我差」，没人会承认自己比别人差，即使客观上他确实能力不足，但也不愿接受你的建议。

22、面对害怕的事时，开始变得兴奋

越让你痛苦和想回避的地方，越能让你成长；改变自己最高效的方法，就是去做你害怕的事。

23、坚持阅读并学会独立思考，不再随意评价别人，未经他人苦，莫劝他人善。

24、不再羡慕别人的光鲜亮丽

看到别人光鲜亮丽时，更多的是思考，他究竟是怎么做的，我该怎么样努力，他付出的那些代价，我愿意承受吗？许多白天光鲜靓丽的人，可能在深夜的黑暗里哭泣。

25、尽量避免和朋友扯上利益关系

「追逐利益」是人性的弱点，不要用利益去考验人性；比如，借钱给朋友，但对方没能按期还钱，闹掰了；两个好朋友竞争同一个岗位，闹掰了；家族中的财产分配问题，闹掰了…这样的例子屡见不鲜。

26、不再轻易掏心掏肺

保留30%的自己，才会让别人更尊敬你。

27、即使就做一分钟，也比不做要好

一个人如果不开始，就永远不会到达目的地；但开始行动了，即使只是前进一小步，也是在慢慢靠近目标。

28、停止自我批判，开始鼓励认可自己

如果自己都不自信，不认可自己，那别人也不会珍惜、看重你。

29、和女生相处时，落落大方

跟心仪的女生一起吃饭，不会紧张到不敢看对方；女同事穿了新衣服，也会大方表示赞美；收到异性的告白，拒绝或接受，都能做到委婉又得体。

成熟的男生，聊天时能侃侃而谈，相处时也极具绅士魅力，面对自己喜欢的女生绝不会畏畏缩缩，而是大胆追求，勇敢自信。

30、能正视爱与性，更不会刻意掩藏

面对那些长得好看、身材好的异性，不会假装正人君子，但也能分清是看上对方的颜，想来个露水情缘，还是真心喜欢；当然，面对虚有其表的异性，更能被有思想的女孩子打动；成熟的男生，是不会割裂爱和性，但也能够为了爱，克制性。

31、多了一颗「平常心」

有了一定沉淀后明白，“人生不如意事十有八九”，起起落落是常事，顺其自然就好；遇到挫折不会一蹶不振，名利双收不会迷失自我，能以平和的心态积极面对生活。

32、懂得珍惜，并接受遗憾

没有考上想去的大学，没有从事喜欢的工作，没有和爱的女孩在一起……没有达成的目标和错过的人，都会成为缺憾；但人生就是充斥着得到和失去，想要摆脱遗憾，最好的解决办法也许是，学会珍惜并感谢现在拥有的一切。

33、常怀感恩之心

一个懂得感恩，并愿意认可他人的人，往往也会收到身边人的喜欢和信任；懂得感恩的本质，就是懂得不是所有人都有义务要对你好、要善良，懂得珍惜与报恩，日后才会过得越来越好。

34、能力再强，也能做到不显山不露水

拿到优秀毕业生称号，获得心仪公司的offer，首付人生第一套房子，心里再高兴，也不会逢人就说；既不想被有心人记恨，也不屑于向周围的人炫耀；更是知道，这世上比自己优秀的人大有人在，自己还有极大的上升空间。

35、遇到困难，行动永远走在情绪前面

项目谈砸了，会赶紧寻找补救措施，而不是垂头丧气，等着挨批评；钱包空了，多找几份兼职，而不是抱怨为什么自己没有钱；哪怕天塌下来，先想想怎么弥补，而不是埋怨。

36、摆脱传统的「等靠要」思想

想要什么自己去争取，有足够积蓄，能满足自己的日常需求，不会熬夜酗酒、抽烟蹦迪，能管理好自己；学习新知识，定期输入，有自己的思想；独立不单单是情感上的不依赖，也是能够保持经济独立，控制自己的欲望，并会不断提升自己。

37、达到心理上「脱敏」

朋友的饭局忘了喊你，不会觉得被孤立；老板把最难的工作交给了你，也不会觉得被针对；异性给对象发消息，不会随便就怀疑对方的真心。

心情不会因为外界因素，而不断摆动，遇到不开心的事情，也可以自我调节；成熟的男生，能够从主观上抛开影响自己的东西，不再让自己被外界的目光所束缚。

38、明白谋爱前要先谋生

相恋5年的女友和你分手，最后嫁给了一个富二代，你不会骂她拜金女，因为你知道，如果对方嫌弃你，是不会陪你那么久，怪只怪那些年，自己不够努力；好在她让你懂得了，只有足够的资本，才能保护好身边的人。

39、面对任何事，理智永远战胜感性

被女神拒绝立马放弃，不心甘情愿做舔狗；没找到合适工作前，不凭心情裸辞；准确找到自己的优缺点，把握好属于自己的机遇，而不是想做什么做什么，努力让自己达成目标的概率比身边人翻几番。

40、清晰不可逾越的底线

能为喜欢的女孩拒绝所有暧昧，但对方在感情中背叛，也能干脆地分手；朋友有困难会无条件帮助，可是对方总是戳你痛处，也会立刻翻脸；同事日常再相敬如宾，只要在背后乱嚼舌根，也能不顾情面的反击回去。

41、温柔

成熟是在对世界温柔的前提下，逐渐对自己温柔；不再像拧紧的发条，没日没夜的加班；也不会要求自己事事都做到完美，更不会在不必要的社交上浪费时间；更加懂得享受生活，也能接受有瑕疵的自己，对人情世故也变得更加宽容；爱生活的同时，也学会更爱自己。

42、更加注重细节

会通过小细节向身边人传递温暖，出门不自觉走在有车的那一边，快递员派件时也会主动说声谢谢，总是用小细节灯动身边人，人际关系都比别人更顺畅。

43、不再揪着自身缺点不放

不再嫌弃自己身材不够完美，也不会觉得自己不会说话就没法社交，明白真诚才能交到知心好友；逐渐能够与自身缺点和平相处，明白缺点即特点，刻意逃避不如坦然接受。

44、理解并接受人性的复杂

勤勤恳恳的小职员，回到家也可能对妻子拳打脚踢；讲台上兢兢业业的老师，也许对学生抱有坏心思；昨天还在说爱你的枕边人，也许今天会和别人说同样的话；人性是复杂且多变的，这世上不存在绝对的好人和坏人；真正的成熟是能看见眼前的美好，也能深谙人性背后的阴暗。

45、脾气越来越小，格局越来越大

对很多鸡毛蒜皮的小事都变得不在意，对别人的期待越来越少，不再找人诉说委屈，也不期待有人能帮一把，因为知道别人帮是情谊，不帮是本分；情绪变得越来越稳定，因为知道冲动解决不了问题，该忍的时候要忍，该狠的时候要狠。

46、把事业和赚钱放在第一位

不要整天想着儿女情长，如果连一杯酒都买不起，连难过的资格都没有。