明星减肥法（明星减肥法视频）
大家好，我是爱生活爱健康的清风，最近准备考试没有多拍视频和写文章，抱歉啦。#瘦其实是一种天赋#?#男明星减肥有多狠#?
最近谈谈我减肥心得，我是通过减肥三年保持90多斤，减肥很辛苦，但是瘦下来自信啦、健康啦…只要有一点变化就是非常不错的。
最近又在减肥，因为明星同龄人杨紫女士，虽然她是明星对自己非常严格，我们也要像他们一样自律，我们不需要节食，只需要合理搭配饮食，不暴饮暴食，稍微锻炼就一定可以瘦下来。
我也是92年年龄同样，她一年挣那么多钱，我可能比不了，但是我们可以和她比的有自律，好的身材和好的身体还是非常简单的，让我们一起互相监督。
我的目标是86-88斤，我气血不足也不能极速减肥，迅速瘦下来到达目标。
我距离目标还有10斤，有和我一样的想瘦十斤我们可以互相监督，互相鼓励[呲牙]
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