黑朱古力对比普通牛奶、白朱古力多了一份苦涩味，但仍不影响大家对它的热爱！有指黑朱古是更为健康的选择，原来都是有科学根据。看完以下5大朱古力好处及功效，未知会否令你想立即买来吃？最后更有多款黑朱古品牌推介，立即看下去吧。

黑朱古力好处及功效1：皮肤紧致

黑朱古力的主要原材料「可可」含有黄酮类（Flavonoids）和前花青素两种抗氧化物质，有保护细胞的作用，促进血液循环，是人体的抗氧化剂。

有研究指出，连续12星期喝可可的人，比没有每天喝的人皮肤更紧致及滋润。

黑朱古力好处及功效2：强健心脏

黑朱古力中的可可含丰富的黄酮类（Flavonoids），它不但对皮肤有好处，更有保护血管、预防心脏病及中风功效。黄酮类是一种超强的抗氧化物，血液中的抗氧化功能增加，便有助血管扩张和降低血压。

更有研究发现，可可粉可以降低低密度脂蛋白和氧化低密度脂蛋白的水平，同时提高高密度脂蛋白水平，减低心脏病的风险。

可可豆中的黄酮类（Flavonoids）有助于促进大脑的血液循环，活化脑部细胞，从而抗抑郁及增强记忆力。

研究指如果连续两星期每天吃1.5安士黑朱古力，尿液和血液里的压力荷尔蒙都会明显降低！下次心情不好或遇上压力时，大条道理吃朱古力了。

黑朱古力含有少量咖啡因及可以降低刺激食欲的荷尔蒙「饥饿素」（Ghrelin）的分泌，令大脑有一种饱足感，因此有抑制食欲的功效。

黑朱古力含丰富抗氧化剂可可碱，它可以保护牙齿珐琅质及防止牙齿变色。虽然黑朱古力有不少好处，但亦属高热量食物，所以进食是必须注意分量，建议每次2至3小粒，每星期1至2次吧！

既然黑朱古力有以上好处，偶尔来几片又何乐而不为？以下多款黑朱古力推介，均来自热门朱古力牌子，总会找到你的心头好！

来自法国的La Maison du Chocolat，朱古力香浓幼滑，加上独特精湛的工艺，为每粒朱古力制品加入多重心思。如果想要常备黑朱古力解馋，可以考虑品牌的片装黑朱古力，每款片装朱古力均由两层质感和味道不同的材料组合而成，入口极具层次感！

想起精品朱古力，自然就会想到Godiva。品牌有一系列的黑朱古力产品，从黑朱古力豆、黑朱古力砖到片装朱古力，一应俱全！不同朱古力更有多款浓度选择，可因应口味挑选。

如果想在黑朱古力上添点新意，Charbonnel et Walker的松露黑朱力礼盒就最适合不过！Charbonnel et Walker分别推出了海盐焦糖松露黑朱古力、Sipsmith毡酒松露黑朱古力及威士忌松露黑朱古力，为你带来不同风味。