决明子枕头哪个牌子的好，有哪些枕头值得推荐，好的枕头怎么选择？

最近2个月，早晨起床真是一种痛苦!颈部僵硬，有时候感觉颈部背部肌肉很疼，有种落枕的感觉，但应该不是。现在用的枕头没法支撑完全我的颈部，有一部分到了晚上动来动去之后就悬空了……

常见的枕头有：荞麦枕、乳胶枕、纤维枕、羽绒枕、TPE枕、记忆枕、软管枕等

哪一种枕头舒服这个问题真的是因人而异，毕竟有的人枕板砖也能睡的很香。

有人喜欢枕软的，有人喜欢硬的，还有睡姿仰卧还是侧睡都对枕头的体验有很大影响。

各类枕头特点：

1)荞麦枕

荞麦枕几乎是老一辈的人最喜欢的枕头了，很多朋友小时候也睡过。通常其中填充的是荞麦的壳，现在也有流行填充决明子的，睡起来真的很冰凉更强适合夏天，不过冬天睡着脖子冷。至于所谓的养生保健就仁者见仁智者见智了。

优点：适合喜欢平躺和睡低枕的朋友，也是唯数不多能实现可塑性的枕头，可以自己把它凹成各种形状。

缺点：质感是比较硬的，轻微转头就会有沙沙的响声，如果没有干燥保存受潮了还是容易滋生虫螨的。

2)乳胶枕

乳胶枕大众接受度也比较高，虽然名义上基本都宣称是天然乳胶，但其实都需要加入化学物质交联，所以乳胶枕的质量和加工工艺更加密切相关，小编怕友友们踩坑推荐你们一款我和家人一直用的乳胶枕。

睡眠博士(AiSleep)枕头释压按摩颗粒泰国乳胶枕

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优点：质感软弹睡起来接受度高，而且通常会被塑性成有颈部支撑的样式也更科学。

缺点：真的不耐用，通常一年的时间会被氧化发黄变脆掉渣，不过有周期的更换就好~

3)纤维枕

纤维枕就是把你衣服常穿的聚酯纤维加热扭曲，这样就有弹簧蓄能的感觉，然后把它填充进枕芯中。所谓的大豆纤维看似天然，但实际上就是聚酯纤维或者聚乙烯醇一类的化纤，通常只是在纺丝时添加了一部分大豆蛋白(不多于30%)，实际上的主体纤维仍然是化纤本身。

优点：首先是很便宜很便宜，在上学期间换枕头基本都是换纤维枕。而且第一次睡的体验很不错，软弹软弹的。喜欢睡高枕的人会特别喜欢。

缺点：随着工作之后经常低头看手机和坐在电脑前，肩颈出现劳损后睡纤维枕感觉脖子很累，因为纤维枕的回弹性强了，刚按下去就立马弹上来，有种脖子一直在和枕头对抗的感觉。

4)羽绒枕

羽绒枕里填充的是羽毛和绒朵，绒朵足够蓬松很轻软，中间填充羽毛作为支撑。刚枕上时很轻软，但枕到底时也是有支撑性的。不是像躺在羽绒服上一样，枕上直接就被压缩到底了。

点：最轻最软的枕头没有之一，这种把手插进枕头下再枕的睡姿也就只有羽绒枕能实现

缺点：价格通常都比较贵，同时选购时需要了解蓬松度、绒子含量、洁净度等各个指标。也有人会吐槽因为羽绒枕很软对颈部的支撑不够。

5)记忆枕

记忆枕通常都是聚氨酯类的材质，按下之后会慢慢的回弹，在以前经常出现在电视购物上比较吸引人

优点：价格通常都是比较便宜的，质感也很轻。

缺点：软弹程度离乳胶枕还有明显差别的，对于慢回弹的质感因人而异，也是比较接近可塑型的荞麦枕睡眠体验，睡觉时的枕头存在感很强。

希望大家都能选到最适合自己的枕头，像磁铁一样把自己牢牢的吸在床上。